Nowości w medycynie estetycznej

Jak chronić skórę i włosy przed promieniami UV?

Kocham słońce, jednak to miłość bez wzajemności. Beztroskie chwile spędzone w jego promieniach, nawet tych wiosennych, natychmiast odbijają się na mojej twarzy przesuszeniem, a to, jak wiadomo, wpływa na widoczność zmarszczek.

W co ubrać się do pracy? – podpowiada stylistka

Z jednej strony firmowy dress code, z drugiej chęć zaakcentowania swojej osobowości. Odpowiedni ubiór do pracy to zawsze kwestia kompromisu. O tym, jak sprawić, by strój podkreślał nasze kompetencje, a nie odwracał od nich uwagi, ze stylistką Anną Męczyńską rozmawia Marta Sadkowska.

Czy dorośli powinni pić mleko?

Ten temat od lat budzi duże kontrowersje: czy dla dorosłego człowieka mleko jest rzeczywiście niezdrowe i powinniśmy je odstawić? Wątpliwości rozwiewa dietetyk Agnieszka Piskała w rozmowie z Martą Sadkowską.

Moda na unikanie glutenu trwa

Coraz więcej osób usuwa go ze swojej diety, restauracje oferują bezglutenowe menu. Ale nawet sami dietetycy spierają się co do tego, czy gluten nam szkodzi, czy wręcz przeciwnie. Jak jest naprawdę, sprawdziła dziennikarka magazynu SENS Marta Sadkowska.

Choroby serca u kobiet

Kobiece serce jest mniejsze i słabsze niż mężczyzny, jesteśmy więc bardziej narażone na zawały i choroby krążenia, choć oficjalnie zalicza się nas do grupy mniejszego ryzyka. Co możemy zrobić? Już teraz zadbać o zdrowy styl życia i zrównoważoną dietę.

Jeśli nie sól, to co?

Bez soli potrawy nie mają smaku? To mit! Ograniczenie jej w codziennym menu nie tylko sprzyja zdrowiu, ale też powoduje, że lepiej czujemy naturalne smaki.