Psychologia Styl Życia Seks Parenting Moda i uroda Zdrowie Przepisy Kultura Rozwój Księgarnia Sklep Cyfrowy

redakcja-2

W kim zakochać się latem?

W kim łatwo zakochać się latem?

W mężczyźnie, którego mózg wytwarza dużo dopaminy. Według Helen Fischer, znanej amerykańskiej antropolog i doradczyni randkowego portalu chemistry.com, to Badacz. Jak go rozpoznać na wakacjach? ...

Samotne wakacje – 7 wskazówek na ich osłodę

W czasach, kiedy bycie singlem jest popularne, samotne wakacje wpisują się w ten trend. Człowiek jest jednak istotą społeczną i zawsze szuka bliskości. Kiedy wyjeżdżasz ...
Współczucie dla siebie - ćwiczenie

Współczucie dla siebie – ćwiczenie

Uczucia, które mamy dla siebie i umiemy się z nimi skontaktować, czynią nasze życie bardziej sensownym i dobrym. Jak w pośpiechu dnia codziennego zrobić coś ...

5 sposobów, by w 5 minut poprawić nastrój

Czarne myśli, napięcie spowodowane stresem, nieokreślony lęk? Chcesz pożegnać te nieprzyjemne odczucia? Mamy 5 eksperckich rad, aby w 5 minut poprawić nastrój.
Weekendowy rodzic na wakacjach

Weekendowy rodzic na wakacjach z dzieckiem

Jeśli jesteś po rozwodzie i to nie ty zajmujesz się dzieckiem na co dzień, wakacje z nim mogą być dla ciebie wyzwaniem. Na pewno cieszysz ...

Jak się zrelaksować w weekend?

Co jest ważniejsze niż dbanie o swoją formę psychiczną? Tak naprawdę nic, bo reszta od niej zależy. Co możesz zrobić w długi weekend dla siebie? ...

Wiosenna depresja

Afektywna choroba sezonowa (SAD) to cykliczne zaburzenie, które jesienią i zimą dotyka wiele osób. Dla niektórych jednak sezonowa depresja zaczyna się wczesną wiosną lub latem. ...
Po co potrzebna jest nostagia?

Do czego potrzebna jest nostalgia?

Zbadano sprawę i okazało się, że jesteśmy nostalgiczni po to, żeby było nam cieplej.
On, ona i ich rodziny w święta

On, ona i ich rodziny w święta

Boże Narodzenie, zwłaszcza w naszej szerokości geograficznej, ma klimat rodzinny, i nie jest to zło samo w sobie. Jednak warto podczas świąt pamiętać o ukochanej ...

5 sposobów, żeby lepiej poznać siebie

Kiedy znasz siebie, wiesz czego chcesz. Wiesz, co sprawia, że jesteś szczęśliwa i spełniona. Jakimi sposobami można siebie lepiej poznać?

POLECANE KSIĄŻKI