Styl Życia

Co możesz zmienić w pracy już dziś?

Jeśli potrzebujesz dokonać zmian w swoich zawodowych obowiązkach, wcale nie muszą to być rewolucje. Wystarczą na początek małe korekty, które mogą ułatwić Ci życie.

Zlot sympatyków magazynu „Yoga & Ayurveda”

Na przekór ogólnie panującym trendom oraz wszechobecnej modzie na spotkania online i webinary, zapraszamy wszystkich zainteresowanych tematyką jogi i ajurwedy na spotkanie połączone z serią wykładów i warsztatów w realu!

Zdrowe zmiany w życiu w 12 krokach

Zamiast porywać się z motyką na słońce, lepiej złe nawyki zmieniać w dobre małymi kroczkami. Oto 12 kroków, które w ciągu 12 miesięcy pozwolą nam zacząć prowadzić zdrowy styl życia.

Co czyta młodzież i dlaczego? Popkulturowe bestsellery

Termin young adults (ang. młodzi dorośli) pierwotnie był jedynie kategorią wiekową. Dzisiaj to światowy fenomen, który nie dotyczy już ani wyłącznie nastolatków, ani tylko i wyłącznie literatury. To popkulturowe zjawisko generujące milionowe zyski, kreujące gwiazdy światowego formatu i angażujące emocjonalnie nie tylko dzieciaki, ale także ich rodziców.

Jak rozmawiać o podwyżce?

Początek roku może być dobrą okazją do negocjacji podwyżki. Jak przygotować się do takiej rozmowy z przełożonym?

Piękno dla wszystkich: polski design

Już jest. Pierwsze takie miejsce w Polsce: Galeria Wzornictwa Polskiego. Za wyczekiwanym od lat otwarciem wystawy Muzeum Narodowego w Warszawie stoją kobiety. Latami pracowały nad tym, żeby najlepszy polski design przeszedł do historii. Wśród nich są także one, kuratorki – ANNA MAGA i ANNA DEMS

Przywitaj świadomie Nowy Rok z Karoliną i Maciejem Szaciłło

11 stycznia w siedzibie organizacji Art of Living odbędzie się spotkanie, podczas którego można będzie uzyskać odpowiedzi na powyższe pytania. Spotkanie poprowadzą Karolina i Maciej Szaciłło, eksperci od zdrowego odżywiania, a także świadomego życia, autorzy książki Na szczęście. Przewodnik po świadomym życiu przez cały rok. Podczas spotkania, poza technikami oddechowymi, autorzy podzielą się także sprawdzonymi metodami relaksacji, które z łatwością można wdrażać w życie już od dziś!

Jak uprościć swoje życie? Po prostu

Dominique Loreau, autorka kultowej „Sztuki prostoty”, twierdzi, że prostota uwalnia od uprzedzeń, ograniczeń oraz obciążeń, które nas rozpraszają i stresują. Dlatego jeśli miałabyś zrobić w tym roku tylko jedną rzecz ze swoim życiem, uprość je sobie.

Nie zamieniajmy powietrza w wysypisko – Radosław Brzózka o sensie walki z trucicielami powietrza

Od dawna chciał się zaangażować w działania, które ograniczyłyby problem smogu w Polsce. Maska antysmogowa – według niego – to niewystarczające rozwiązanie, podobnie jak wysokie mandaty za palenie śmieciami w piecach. Co w takim razie może pomóc? Według Radosława Brzózki, znanego prezentera telewizyjnego i radiowego oraz ambasadora kampanii PGNiG „Powietrze bez śmieci”, przede wszystkim edukacja! Pytamy zatem, jak edukować, by zmniejszać zanieczyszczenia powietrza i co łączy polskie powietrze z Indiami?

Bądź integralny w zdrowiu, prewencja i leczenie chorób przewlekłych. I Kongres

Fundacja Małgosi Braunek „Bądź” już za niespełna dwa miesiące zorganizuje w Warszawie pierwszy Kongres uwzględniający najważniejsze zagadnienia medycyny integralnej i jej wpływu na zdrowie. Uczestnicy wydarzenia skorzystają z wiedzy ekspertów prezentowanej podczas wykładów i warsztatów. Spotkanie poprowadzi oraz merytorycznie podsumuje dr Elżbieta Dudzińska uznany lekarz medycyny integralnej, propagujący komplementarne, holistyczne podejście do pacjenta. Całodniowe spotkanie skierowane jest do osób chorych przewlekle, ich bliskich, a także dla osób zdrowych, zainteresowanych prewencją i leczeniem chorób przewlekłych. Kongres odbędzie się 3 lutego 2018 w Centrum Konferencyjnym Muzeum Historii Żydów Polskich POLIN.