Styl Życia

Gladiatorki w kolorze pink

Gdy zapinają wrotki i wychodzą na tor, stają się jednym organizmem na 40 kółkach. Tylko myśląc, jadąc i walcząc razem, mogą wygrać w sporcie, o którym mówi się, że jest jak gra w szachy, gdy ktoś rzuca w ciebie płonącymi cegłami. Siniaki, adrenalina i siostrzeństwo – to w roller derby dziewczyny z Warsaw Hellcats Roller Girls kochają najbardziej.

Targi Healthy Lifestyle Show – Zacznij Zdrowy Styl Życia!

Jesteśmy częścią eventu Healthy LifeStyle Show 2018 – festiwal zdrowego stylu życia. Warto tam być 24-25 lutego – PGE Narodowy. Gościem Specjalnym w sobotę (24 lutego) będzie Katarzyna Błażejewska-Stuhr, która podpowie jak w 90 dni zgubić nadprogramowe kilogramy, a w niedzielę (25 lutego) Monika Mrozowska poprowadzi wystąpienie na temat zdrowego żywienia.

Życie na dalekiej północy: Spitsbergen

Ilona Wiśniewska wspomina pierwszy rok w Norwegii jako najbardziej samotny w swoim życiu. Od tego czasu minęło już sześć kolejnych lat. Nauczyły ją nienarzekania, przyniosły miłość i dwie książki. W niezamierzony przez autorkę sposób „Białe” i „Hen” stały się swoistymi przewodnikami dla podróżujących na Północ.

Jak social media wpływają na Twoje samopoczucie?

Media elektroniczne to zjawisko tak rozpowszechnione, że nic dziwnego, iż ich analizą musiała się zająć również psychologia. Prowadzone są coraz bardziej zaawansowane badania, które w większości potwierdzają to, czego nietrudno się domyślić: to, w jaki sposób korzystamy z nowych technologii, wpływa na nasz nastrój oraz na sposób budowania relacji z innymi ludźmi.

Sposoby na zimowy wypoczynek: gdzie warto pojechać na weekend?

Święta i Sylwester dawno za nami, więc czas pomyśleć na spokojnie o odpoczynku. Chociaż dla niektórych ciepłolubnych wymarzony zimowy urlop polega na czytaniu książek pod kocem i popijaniu gorącej czekolady, warto też rozważyć zmianę otoczenia i trochę ruchu. W Polsce powstaje coraz więcej hoteli z bardzo bogatą ofertą i najczęściej budowane są one w urokliwych, zacisznych miejscach. Poza tym, zimą, poza sezonem, możemy liczyć na dużo lepsze ceny…

Catering dietetyczny – czy warto z niego skorzystać?

W czasach, kiedy moda na szczupłe ciało i zdrowy styl życia determinuje nasze codzienne wybory żywieniowe, bardzo modne staje się zamawianie cateringu dietetycznego. Pozwala on na sporą oszczędność czasu, a przede wszystkim daje komfort psychiczny polegający na pewności, że wiemy co jemy i dostarczamy organizmowi odpowiednich składników. Dlaczego jeszcze warto skorzystać z cateringu dietetycznego?

Kulinarny travelling

Próbując lokalnych dań w podróży, nie tylko otwierasz się na kulinarne doznania, ale też głębiej wnikasz w klimat miejsca, w którym jesteś. Bo nie chodzi tu tylko o to, co jesz, ale też w jakiej atmosferze i kto siedzi obok. Autorzy bloga Tasteaway.pl Natalia Sitarska i Łukasz Smoliński opowiadają o swoim przepisie na smakowanie świata

Czy zmiana pracy jest rzeczywiście tak prosta jak twierdzą niektórzy?

W wielu pismach czy na portalach można przeczytać cudowne historie o osobach, które postanowiły zmienić zawód. Dowiadujemy się od nich jak dobrze było rzucić wszystko i zacząć życie od nowa… Czy faktycznie może sobie na coś takiego pozwolić przeciętna osoba pracująca, z tzw. klasy średniej?

Zlot sympatyków magazynu „Yoga & Ayurveda”

Na przekór ogólnie panującym trendom oraz wszechobecnej modzie na spotkania online i webinary, zapraszamy wszystkich zainteresowanych tematyką jogi i ajurwedy na spotkanie połączone z serią wykładów i warsztatów w realu!