sens

I że cię opuszczę, gdy będziesz się niszczyć

Współuzależnieni partnerzy są odpowiedzialni, perfekcjonistyczni i nadopiekuńczy. Ale przede wszystkim łączy ich wstyd i lęk. O to, co powie rodzina, znajomi, co będzie dalej. Wierzą, że może bliski pójdzie po rozum do głowy, nie chcą wstrząsu. A wstrząs jest jedynym rozwiązaniem – mówi psycholożka Ewa Woydyłło-Osiatyńska.

Marcowe wydanie miesięcznika SENS już w sprzedaży!

Bohaterką okładki jest Marilyn Monroe. W numerze psychoportret aktorki według Katarzyny Miller.  W temacie numeru: „Zrozumieć uzależnienie” – jak chronić siebie oraz skutecznie wspierać osobę z nałogiem. W wydaniu także „Oczekiwana zamiana ról” – co się dzieje, kiedy mężczyzna zostaje w domu. Z tym wydaniem 40% rabatu na warsztaty Wojciecha Eichelbergera.

Starsza pani bez godności

Psychoterapeutka Katarzyna Miller tym razem w roli okładkowej. Bo i okazja nie byle jaka. Kilka miesięcy temu skończyła kolejną dziesiątkę lat, co oznacza, że już od trzydziestu paru lat pomaga ludziom w… no właśnie, w nauce miłości. Do siebie, do innych i do świata. Choć czasem zaczyna się od: „Chcę, żeby pomogła mi pani znaleźć partnera…“. Co wtedy odpowiada?

Druga pierwsza miłość

Rozstanie nie musi oznaczać końca świata. To szansa na stworzenie nowego związku, w którym będziemy bardziej w zgodzie ze sobą. Pod warunkiem że wcześniej odrobimy lekcję i wejdziemy w niego świadomi własnych potrzeb i wartości. Jak zacząć śnić swój własny sen o miłości, pytamy coach psychologii procesu Agatę Gebhardt.

Dzikie ciało w open space

Wychowanie i rozsądek nakazują, żeby konfliktów w pracy nie rozwiązywać siłowo. Ale ciało na wszelki wypadek wyprodukowało już kortyzol i adrenalinę. Co zrobić z tymi hormonami stresu, żeby nie zżerały nas od wewnątrz? Jak obłaskawić emocje? Pytamy neurobadacza Rafała Ohme.

Lutowe wydanie miesięcznika SENS już w sprzedaży

W wydaniu wyjątkowy prezent dla czytelniczek – 40% rabatu na książki Katarzyny Miller. „Jakość ponad ilość” czyli szwedzki sposób na walkę z wypaleniem zawodowym oraz „Między złością a agresją” – jak się zatrzymać, zanim rzucisz talerzem. W numerze również „Do astrologa jak do psychologa”, czyli co mówi o nas horoskop.


Lew, czyli kto?

Dla wielu z nas czytanie noworocznego horoskopu to rytuał i czysta rozrywka. Część znajduje w nim jednak konkretne wskazówki, a wręcz przepowiednie. Doktor Piotr Piotrowski, filozof i astrolog, twierdzi, że horoskop ma się tak do człowieka jak zdjęcie rentgenowskie do organizmu: pokazuje jego wnętrze. Co wspólnego ma czytanie z gwiazd z psychologią – stara się ustalić Katarzyna Droga, zodiakalna Lwica.

Najważniejszy związek

Jeśli o niepowodzenia w bliskich relacjach obwiniasz siebie, jeśli mówisz i myślisz, że to widocznie z tobą jest coś nie tak, że czegoś ci brakuje – to w pewnym sensie masz rację. Brakuje ci jednej rzeczy: miłości do siebie. Psychoterapeutka Anna Czarnecka twierdzi, że kiedy ją w sobie rozwijamy, nie tylko nam jest lepiej na świecie, ale też światu z nami.

Styczniowe wydanie miesięcznika SENS już w sprzedaży

Bohaterką okładki jest Anita Lipnicka – w wywiadzie opowiada o swoim małżeństwie, nowej płycie i życiu, które nieustannie ją zaskakuje. W temacie numeru: „Nic nie musisz, wszystko możesz” – jedź w podróż życia, napisz książkę, zakochaj się. Dodatkowo motywacyjne życzenia i wskazówki na nowy rok od coachów i terapeutów Sensu. Ponadto „Sposób na catfisha”, czyli internetowego oszusta matrymonialnego.

Anita Lipnicka: Naprawdę wszystko się może zdarzyć

– Miałam w swojej karierze i życiu osobistym momenty przestoju, marazmu, zawieszenia – wtedy wątpiłam, czy cokolwiek w ogóle ode mnie zależy. Teraz jestem w dobrym kontakcie ze światem i sobą, i mam przekonanie, że sami kreujemy swoją rzeczywistość – mówi Anita Lipnicka. W rozmowie z Robertem Rientem opowiada o swoim małżeństwie, nowej płycie, nowym zespole i planach na radosną starość.