sens

Jak o siebie zadbać podczas wyjazdu

Choroba, której doświadczamy w podróży (zwłaszcza egzotycznej), doskwiera bardziej niż ta przeżywana w domu. A jednak warto, by strach przed nią nie zamykał nas na nowe doświadczenia. Jak zadbać o zdrowie podczas wyjazdu, podpowiadają podróżniczka, lekarka i psycholog.

Psychologia pozytywna Martina Seligmana

Jak być szczęśliwym? Temu zagadnieniu przygląda się psychologia pozytywna, popularny, choć bardzo świeży nurt współczesnej psychologii. Zamiast szukać szczęścia, proponuje, by zacząć je syntetyzować. A to umiejętność, którą każdy może wyćwiczyć!

Gracze z mrocznej triady. Narcyz, psychopata i makiawelista.

Wydaje się, że ich miejsce to thrillery, a jednak takie postacie możesz spotkać na imprezie albo w pracy. Fascynujący, ale toksyczni. Tworzą team bezwzględnych graczy, zwany przez psychologów mroczną triadą. Jak ich rozpoznać? Jak się przed nimi bronić?

Facylitacja: trudne słowo na „F”

Szef proponuje ryzykowne rozwiązanie, a zespół boi się zaprotestować. Nowy menedżer nie przestrzega dress code’u, czym denerwuje cały dział. W takich właśnie sytuacjach sprawdza się facylitacja. Na czym polega ta metoda pracy z grupą, mówi facylitatorka POP Anna Gabryjelska-Basiuk.

Czym jest pamięć? Sergiej Łoźnica o „Austerlitz”

Dlaczego w słoneczny dzień do obozu przychodzą zakochane pary albo matki z dziećmi? Dlaczego ludzie robią sobie selfie na tle bramy z napisem „Arbeit macht frei” – zastanawia się reżyser Siergiej Łoźnica w rozmowie z Mariolą Wiktor. Pyta też o to w dokumencie „Austerlitz”, który mogliśmy obejrzeć podczas tegorocznego Millennium Docs Against Gravity.

Temat numeru: Instrukcja obsługi nowoczesności

Jak zauważył socjolog prof. Zygmunt Bauman, dziś dzielimy swoje życie na tryb on-line i off-line. Czy to źle? Cóż, po prostu takie mamy czasy i takie możliwości. Ważne, by z obu tych trybów czerpać satysfakcję. Jak pogodzić wirtualność z realnością? Jak cieszyć się światem dostępnym na kliknięcie, nie przymykając oczu na cyberzagrożenia i problemy codzienności? Oto wykaz korzyści, jakie możemy czerpać z nowoczesności.

Maja Ostaszewska: aktorka, aktywistka

Wrażliwa, odważna, prawdziwa. Taka jest w życiu i na ekranie. Słowo klucz do zrozumienia Mai Ostaszewskiej? Empatia. Niezbędna do wykonywania jej zawodu, do bycia człowiekiem i wygrania plebiscytu na Solidarną Kobietę 2016 roku! Po tym wywiadzie zrozumiecie, dlaczego najwięcej głosów Czytelnicy oddali właśnie na nią.

1 Udostępnień