Parenting

W starciu z „buntowniczym” nastolatkiem. Ufać czy kontrolować?

Niemalże każdy rodzic nastoletniego dziecka doskonale zna moment, w którym zastanawia się, na ile może pozwolić swojemu dziecku, jak ustanowić zasady posłuszeństwa, czy nieprzekraczalne dla danego wieku granice. Przychodzi dzień, zwłaszcza w okresie wakacyjnym, kiedy to pytania, jak te poniżej są na porządku dziennym.

Jak dziś wychowywać dziecko?

Jak to jest, że tak wielu rodziców ma problemy z przekazaniem swoim dzieciom ważnych zasad i wartości, choć wkładają w to dużo wysiłku? Możemy wszystko zwalić na Internet albo tempo życia, ale lepiej zobaczyć własne błędy.

Trudne dzieciństwo: 10 cech toksycznych rodziców

Brytyjska psychoterapeutka i blogerka, Maxine Harley, twierdzi, że rodzice trudni nie muszą być toksyczni. To że twoi rodzice nie stanęli na wysokości zadania, że byli zbyt przejęci sytuacją finansową, swoim związkiem czy pracą, nie czyni ich jeszcze toksycznymi. A co czyni?

Trudne rozmowy: Jak rozmawiać z dzieckiem o śmierci bliskich?

W jaki sposób rozmawiać z dzieckiem o chorobie i odchodzeniu bliskiej osoby? Czy lepiej chronić je przed tematem śmierci, czy otwarcie nazywać rzeczy po imieniu? Czy można przygotować malucha na to, co nieodwracalne? Na trudne pytania czytelniczki odpowiada ekspertka SENSu Ewa Nowak

Jak poradzić sobie z agresywnym zachowaniem dziecka?

Łatwiej zapanujemy nad agresją dziecka, jeśli potraktujemy ją jak słabość, a nie objaw siły. Złość jest dowodem na to, że dziecko nie umie poradzić sobie z własnymi uczuciami. Bardzo się boi – mówi Małgorzata Ohme, psycholożka i psychoterapeutka rodzinna.

Rodzina patchworkowa: To się może udać!

A teraz wyobraź sobie taką sytuację: przy stole wszyscy twoi byli partnerzy, dzieci twoje, jego i wasze wspólne, byli teściowie. Podają sobie półmiski z jedzeniem, śmieją się i sprzeczają tylko o drobiazgi… Wygląda to jak scena z amerykańskiego sitcomu, ale może stać się elementem twojej rzeczywistości. Może nie dziś i nie jutro, ale warto na taką przyszłość zapracować

Omega-3 i omega-6 ważnymi składnikami diety kobiet w ciąży

Ciąża to szczególny czas zarówno dla przyszłej mamy, jak i rosnącego w jej ciele malucha. Dieta kobiety ciężarnej w znacznym stopniu wpływa na jego rozwój. Warto więc zadbać o obecność w pokarmie niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6, które wspomagają prawidłowy wzrost dziecka. Jednym z bogatszych źródeł NNKT jest olej lniany, LenVitol.