Psychologia Styl Życia Seks Parenting Moda i uroda Zdrowie Przepisy Kultura Rozwój Wróżby Diety

Przepisy

123rf.com

Śniadanie świętego Mikołaja

6 grudnia dzielimy się drobnymi upominkami wkładanymi nocą w tajemnicy pod poduszki albo do butów. Prawdziwe święta czekają nas za kilkanaście dni, ale możemy uczcić ...
123rf.com

Owsianka z masłem orzechowym i owocami leśnymi

Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Odpowiednio zbilansowane, bogate w błonnik pomaga regulować apetyt w trakcie całego dnia, dzięki czemu nie grożą nam nagłe i nieprzyjemne ataki głodu.
123rf.com

Krem kanapkowy czekoladowo-śliwkowy

Kanapki wcale nie muszą być nudne. Z czekoladowo-śliwkowym kremem sprawdzą się na śniadanie albo słodki podwieczorek.
123rf.com

3 przepisy na omlet

Omlet na śniadanie to świetna propozycja, by rozgrzać organizm w chłodny poranek. Omlet na słodko, z warzywami, z szynką... Wariacji jest wiele.
fot. Anna Kamińska

Polenta zapiekana z łososiem i serem z niebieską pleśnią

Czasem deszcz, czasem deszcz ze śniegiem... Przeplatane szarością i wilgocią. Trafia się też przymrozek, który jak zwykle zaskakuje drogowców.  Wydluża korki w mieście i zwiększa ...
123rf.com

2 przepisy na jesienne śniadania

Nadeszła jesień – wstajesz rano, a za oknem szaro, zimno i pada deszcz. Jesienne poranki nie zachęcają do opuszczenia ciepłego łóżka. Jak nabrać energii na ...
123rf.com

Rozgrzewająca zupa curry z suszonym ananasem

Tajska kuchnia, w której łączą się pikantne i słodkie smaki, jest doskonałą propozycją kulinarną na chłodne jesienne dni.
123rf.com

Kuchnia włoska. Peperonata

Dieta wegańska to jedna z najbardziej wymagających odmian wegetarianizmu. Jadłospis bazuje na roślinach strączkowych, warzywach, owocach, orzechach, a także pestkach
123rf.com

Zupy na jesień. Krem z kukurydzy z grzankami

Jesień to czas na rozgrzewające, bardziej kaloryczne i pełne witamin potrawy. Doskonale sprawdzają się zupy z warzyw.

POLECANE KSIĄŻKI