Psychologia Styl Życia Seks Parenting Moda i uroda Zdrowie Przepisy Kultura Rozwój Wróżby Diety

Przepisy

123rf.com

Kurczak na ryżu z liczi

Liczi od wieków uważane było za rarytas, który dodaje sił i poprawia nastrój. Te delikatne kuleczki o średnicy ok. 2 cm są jednym z ulubionych owoców ...
Bakalland

Chłodnik truskawkowy z migdałami i kozim serem

Truskawki zawierają wiele minerałów i witamin, działają dobroczynnie na serce i mają niski indeks glikemiczny. Warto więc wykorzystać sezon, by najeść się do syta świeżych ...
123rf.com

Kurczak marynowany z grilla

W maju większość z nas otwiera sezon grillowy. Żeby smakołyki z rusztu były jeszcze lepsze, nie zapominajmy o przyprawach i sosach.
Bakalland

Kakaowe naleśniki z truskawkami

Doskonałym połączeniem smakowym są truskawki i chrupiące bakalie czy suszone owoce.
fot. Anna Kamińska

Botwinka z jajkiem na mleku kokosowym

 - Maj dziwnie się ślimaczy -  powiedziała moja Koleżanka, kiedyśmy usiadły w kawiarnianym ogródku w niecentrum miasta z widokiem na rzędy kwitnących drzew. - Popatrz, ...
123rf.com

Karaibska zupa ziołowa

Na straganach pojawia się coraz więcej kolorowych jarzyn, bogatych w witaminy i składniki mineralne. Warto regularnie przyrządzać z nich zdrowe i pyszne zupy.
123rf.com

Burgery z bakłażana i kaszy jaglanej

Pomysłów na domowe burgery jest tyle, co składników, a do tego są one proste w przygotowaniu i bardzo smaczne. Oto przepis na burgery wegetariańskie.
123rf.com

Zielony koktajl z jagodami goji

Prozdrowotne właściwości owoców goji znane są w medycynie chińskiej od dawna.
123rf.com

Ryba i krewetki z grilla

Tradycyjne mięsne  potrawy przyrządzane na grillu są nie tylko tuczące, ale także ciężkostrawne. Warto więc dodać do menu więcej warzyw i zaplanować dania bez czerwonego mięsa.

POLECANE KSIĄŻKI