Psychologia Styl Życia Seks Parenting Moda i uroda Zdrowie Przepisy Kultura Rozwój

Przepisy

Rozgrzewające herbaty na stok

Wybierając się w góry, warto pamiętać o termosie z gorącą herbatą. Taka zasada obowiązuje przez cały, ale zimą jest szczególnie ważna.  Oto 3 przepisy na ...

Pieczone Kalerosse z czosnkiem i parmezanem

Wartościowe zimowe menu powinno uzupełniać niedobór witamin i składników odżywczych, rozgrzewać organizm, uodparniać i usprawniać metabolizm. Chociaż w długie wieczory kuszą niezdrowe słodkości, warto mądrze ...

Zimowe kanapki z indykiem i koperkowym sosem

Zimą trzeba jeść coś zimowego. Tak powiedział J. Czytaj konkretnego! Nie jakieś tam sałatki, lekkie buliony albo półmiski warzyw.

Zimowe zupy. Krem z bobiku z grzankami

Zimą warto jadać więcej ciepłych potraw z dodatkiem aromatycznych ziół i przypraw. Takie jedzenie działa rozgrzewająco, a tego właśnie potrzebuje o tej porze roku nasz organizm. ...

Ogórki faszerowane tuńczykiem ze śliwkami kalifornijskimi

Karnawałowe przyjęcia wymagają szybkich do przygotowania i łatwych do zjedzenia bez siedzenia za stołem dań, najlepiej takich na „na jeden gryz”. Oto przepis na warzywną przekąskę.

Burger na ostro

Pikantne potrawy jedzone raz na jakiś czas mogą wpłynąć korzystnie na nasze zdrowie: papryka chili oraz czosnek mają właściwości bakteriobójcze, a dodatkowo wspomagają działanie układu ...
zdrowa dieta dla kobiet w ciazy

Orientalne przekąski na przyjęcie karnawałowe

Karnawałowe przekąski warto podać w taki sposób, aby goście nie musieli spędzić całego wieczoru za stołem. Doskonale sprawdzą się w tej roli dania pełne składników ...

Krem marchewkowo-buraczkowy z cynamonem

Gotowanie zup to prosty sposób na wprowadzenie slow food do codziennego życia. Można je szybko przygotować, a zawierają wiele wartościowych składników odżywczych.

Jajecznica z warzywami

 Odpowiednio zbilansowane, bogate w błonnik śniadanie pomaga regulować apetyt w trakcie całego dnia, dzięki czemu nie grożą nam nagłe i nieprzyjemne ataki głodu. Dodatkowo pomoże nam ono ...

Spaghetti z rozgrzewającym sosem pomidorowym

Chłodne miesiące to nie tylko sprawdzian dla naszej odporności, ale także czas poszukiwania wszelakich sposobów na rozgrzanie. Mnóstwo inspiracji znajdziemy w sferze kulinarnej. Zimowe menu ...

POLECANE KSIĄŻKI