Przepisy

Omlet ze szczypiorkiem i rukolą

Składniki na 4 porcje: 12 jaj, 100 g rukoli, 1/2 pęczka szczypiorku, 4 łyżki masła, 100 g startego sera gruyère, 1/5 łyżeczki pieprzu. Czas przygotowania: 10 min.

Koktajl szczypiorkowy

Składniki na 4 porcje: 4 kubki jogurtu (180 g jeden), mały ogórek, 1/2 pęczka drobnego szczypiorku, sól i pieprz do smaku. Czas przygotowania: 10 min.

Chowder z kukurydzy ze szczypiorkiem

Składniki na 4 porcje: 2 puszki kukurydzy (400 g jedna), 2 cebule, 2 ziemniaki, 100 g masła, 750 ml bulionu warzywnego, 200 ml śmietany, pęczek szczypiorku, sól i pieprz do smaku. Czas przygotowania: 25 min.

Chowder z kukurydzy ze szczypiorkiem

Składniki na 4 porcje: 2 puszki kukurydzy (400 g jedna), 2 cebule, 2 ziemniaki, 100 g masła, 750 ml bulionu warzywnego, 200 ml śmietany, pęczek szczypiorku, sól i pieprz do smaku. Czas przygotowania: 25 min.|Składniki na 4 porcje: 2 puszki kukurydzy (400 g jedna), 2 cebule, 2 ziemniaki, 100 g masła, 750 ml bulionu warzywnego, 200 ml śmietany, pęczek szczypiorku, sól i pieprz do smaku. Czas przygotowania: 25 min.

Koktajl szczypiorkowy

Składniki na 4 porcje: 4 kubki jogurtu (180 g jeden), mały ogórek, 1/2 pęczka drobnego szczypiorku, sól i pieprz do smaku. Czas przygotowania: 10 min.|Składniki na 4 porcje: 4 kubki jogurtu (180 g jeden), mały ogórek, 1/2 pęczka drobnego szczypiorku, sól i pieprz do smaku. Czas przygotowania: 10 min.

Omlet ze szczypiorkiem i rukolą

Składniki na 4 porcje: 12 jaj, 100 g rukoli, 1/2 pęczka szczypiorku, 4 łyżki masła, 100 g startego sera gruyère, 1/5 łyżeczki pieprzu. Czas przygotowania: 10 min.|Składniki na 4 porcje: 12 jaj, 100 g rukoli, 1/2 pęczka szczypiorku, 4 łyżki masła, 100 g startego sera gruyère, 1/5 łyżeczki pieprzu. Czas przygotowania: 10 min.

Poradź sobie ze stresem

Dla większości z nas stres jest niechcianym elementem codzienności. Wiele czasu poświęcamy na szukanie sposobu, który może nam pomóc w zachowaniu spokoju ducha.|Dla większości z nas stres jest niechcianym elementem codzienności. Wiele czasu poświęcamy na szukanie sposobu, który może nam pomóc w zachowaniu spokoju ducha.

Recepta na wyciszenie – warsztaty

O świętym spokoju ludzie marzą od dawna. A to nic innego jak wolność emocjonalna i stan wyzbycia się stresu. Jak go osiągnąć? Przygotowaliśmy dla Was 55 miejsc na warsztatach w ramach akcji „Wolni od stresu”. Mamy nadzieję, że te spotkania pomogą znaleźć receptę na wewnętrzną równowagę.|O świętym spokoju ludzie marzą od dawna. A to nic innego jak wolność emocjonalna i stan wyzbycia się stresu. Jak go osiągnąć? Przygotowaliśmy dla Was 55 miejsc na warsztatach w ramach akcji „Wolni od stresu”. Mamy nadzieję, że te spotkania pomogą znaleźć receptę na wewnętrzną równowagę.