Psychologia

Byłam swoim wrogiem

Rzadko myślimy o tym, że źródłem przemocy w świecie jest przemoc wobec siebie.
Kiedy się zaczyna? Jak ją zamienić w samoakceptację?

Radość z każdego oddechu

Rozwijamy się poprzez ból i cierpienie. To prawda. Ale także poprzez radość, zachwyt i wdzięczność. Wnieść radość do rozpaczy – oto sztuka życia!

Kangurowanie

Jeśli niemowlę spędza najwcześniejsze chwile życia na piersi mamy, czuje jej zapach, ciepło i bicie serca, lepiej się rozwija. Właśnie dlatego wynalazek plemienny – kangurowanie – bywa lepszą wersją naszego inkubatora – mówi ginekolożka dr Preeti Agrawal.

Żyję. To wielki temat.

Zofia Posmysz była reporterką. Miała relacjonować lot otwartej po wojnie linii Warszawa – Paryż. Na placu de la Concorde usłyszała głos esesmańskiej nadzorczyni komanda, w którym pracowała w Auschwitz. Pomyliła się, to nie był głos Annelise Franz. Obsesyjnie myślała, jak zachowałaby się, gdyby to jednak była ona. Napisała o tym słynną „Pasażerkę z kabiny 45”. Dzisiaj opowiada o swoich powrotach do miejsca, które zmieniło jej życie.

Utytłani miłością część XII

Akcja naszej kończącej się dziś opowieści filmowej rozpoczęła się 11 listopada 1918 roku, kiedy to wraz z narodzinami nowej Polski przyszła na świat Helena Paciorek. Szybko jednak okazało się, że to nie ona, lecz współczesny nam Miłosz Kochan będzie jej bohaterem. Okazało się również, że obie historie rozegrały się w tej samej podhalańskiej miejscowości. Miłosz musiał stawić czoło miłosnym atakom płci pięknej (nieodżałowana Ola Groch, miejscowa gwiazda Isabel, a ostatnio milutka Natasza), jak również wielkiej kryminalnej aferze związanej z klątwą Heleny, zakończonej aresztowaniem pana Fabrycego i jego bandy.

Batik wybacza błędy

Weź kawałek białego płótna (tu uznanie zyska stare prześcieradło), stopniowo nakładaj warstwy płynnego wosku oraz mocz materiał w barwniku. Przyda się jeszcze trochę pędzli i dużo cierpliwości, choć niekoniecznie doświadczenie czy wyjątkowe zdolności manualne; batik tak pięknie „wybacza błędy”…

Uśpiona siła

Trudne dzieciństwo nie odbiera nam szans na pełne, szczęśliwe życie. Przeciwnie – może stanowić kapitał, dawać niebywałą siłę. Ale nie zawsze to wiemy. Przetransformować ból i wstyd w miłość i wdzięczność – tak, można to zrobić. I trzeba.

Groźne słowo na P

Żyjesz w stałym lęku przed popełnieniem błędu. Wyznaczasz sobie nierealne do osiągnięcia cele i ostro karzesz za każde niepowodzenie. Uważaj! Jesteś w szponach perfekcjonizmu.

Czy przyjaciele mogą zastąpić rodzinę?

Żyjemy z dala od rodzinnych domów. Bo studia, praca, smak wolności… Tworzymy nowe kręgi – przyjacielskie. Wśród przyjaciół coraz częściej spędzamy święta. Bez złośliwego wujka Leona, bez przymusu. A jednak czegoś brak!