Psychologia Styl Życia Seks Parenting Moda i uroda Zdrowie Przepisy Kultura Rozwój Księgarnia Sklep Cyfrowy

Psychologia

Ćwiczenia na spokój i koncentrację

Opanowanie emocji, potrzeba bycia w dobrej formie, umiejętność koncentracji w każdych warunkach, kreatywność – to wyzwania, przed którymi stoją dzisiaj pracownicy większości firm.

Co nas najbardziej motywuje?

Pieniądze nie są naszym głównym zawodowym motywatorem, ale umówmy się – bez nich raczej nikt nie będzie pracować. Płacąc nam, firma kupuje nasz czas, ale ...

Filmoterapia „Toni Erdmann”: Groteska w roli rozbrajacza

Kochający ojciec, żeby zbliżyć się do wiecznie zabieganej córki, wciela się w postać fikcyjnego coacha osobistego. Wraz z Grażyną Torbicką sprawdzamy, jaka lekcja psychologiczna płynie z filmu „Toni ...

Leki na całe zło: po co nam psychotropy?

Przynoszą upragniony dystans, spokój i ukojenie, pomagają znieść trudne życiowe sytuacje. Łagodzą objawy depresji i nerwicy. To dobra strona leków psychotropowych. Ta zła? Coraz więcej ...

Być nieszczęśliwym wśród szczęśliwych ludzi

Dania zwycięża w rankingach na najszczęśliwszych mieszkańców. To nie oznacza jednak, że kraj cieszy się najmniejszym odsetkiem samobójstw. Bycie nieszczęśliwym w środowisku ogólnej szczęśliwości może ...

8 x O – warsztaty Wojciecha Eichelbergera

Nie pozwól, żeby stres zniszczył Ci życie! Postaw na profilaktykę!

Siła serca przekracza siłę umysłu

Od kiedy nauka zaczęła badać ludzki umysł, uświadamiała człowiekowi coraz większą jego potęgę. Dla starożytnych umysł wydawał się tak doskonały i trudny do zdefiniowania, że ...

Dlaczego lubimy ryzykować?

Co motywuje nas do wyjścia ze strefy komfortu i podejmowania niebezpiecznych działań? Wydaje się, że odpowiedź tkwi w naszej skłonności do zdobywania nagród - wyjaśnia ...

Dlaczego hygge daje poczucie szczęścia?

 Nie trzeba być Duńczykiem, żeby zrozumieć, czym jest hygge, i czerpać radość z jego praktykowania. Wszyscy znamy ogólne wartości, które leżą u podstaw hygge, takie ...

Warsztaty Wojciecha Eichelbergera

Relaks, równowaga, mindfulness, pokonanie stresu. Jak zacząć? Zobacz warsztaty w wersji online!

POLECANE KSIĄŻKI