Seks

Kochacie się, dogadujecie w każdej sferze, ale w łóżku po prostu przytulacie i idziecie spać? Jeśli sen  z powiek spędza ci myśl, że chyba coś z wami jest nie tak, lub podejrzenie, że on może mieć kochankę, radzimy od razu: nie myśl tak. Nie powie ci tego ociekająca seksem telewizja ani magazyny kolorowe, ale zazwyczaj [...]

Chciałabyś o trudnych tematach rozmawiać na spokojnie, bez wzajemnego obwiniania się, bez uogólnień i z konstruktywną puentą czy pozytywnym rozwiązaniem, a tymczasem zwykle kończy się na krzykach, wzajemnych oskarżeniach i łzach? Spróbujcie porozmawiać, narzucając sobie pewne reguły gry. Może pomogą one komunikować się wam w mniej bolesny i rozczarowujący sposób. 1. Wspólnie wybierzcie czas na [...]

Pierwszy „brytyjski” tekst pt. „Londyn jest sexy” jest zapowiedzią materiałów, które w najbliższym czasie pojawią się w mojej rubryce. Będę słuchać, jak bije serce miasta, i pisać o tym. Zaczynamy! Dzisiaj pod lupę biorę Soho. W wyprawie towarzyszyć mi będą Karol i Artur, moi dwaj przyjaciele geje. Już czuję, że to będzie niezapomniane popołudnie. Pogoda [...]

1. Mit: Lepsza komunikacja uratuje swoje małżeństwo Często słyszymy, że skuteczne rozwiązywanie konfliktów w związku, które zawiera w sobie aktywne słuchanie, sprawia że ludzie są szczęśliwi. Jednak według Gottmana, kiedy jesteśmy zdenerwowani, nie słuchamy siebie uważnie. Przytacza on badania, które stwierdzają, że tylko 18 proc. par po nauce komunikacji cieszy się bardziej satysfakcjonującą relacją. Ważniejszą [...]

W kolejnych ankietach kobiety, zwłaszcza młode, regularnie narzekają na swoich kochanków, partnerów, mężów. Narzekają na ich pośpiech w łóżku, na egoizm z ich strony, koncentrowanie się na mechanicznych, powtarzalnych pieszczotach wokół dwóch najbardziej oczywistych kobiecych stref erogennych. Zamiast tego kobiety wolałyby masaż całego ciała i pieszczoty, które mogą trwać dziesiątki minut, zanim para przystąpi do [...]

Psycholog kliniczny i doradca małżeński, Randi Günthera, w książce: „When Love Stumbles: How to Rediscover Love, Trust & Fulfillment in Your Relationship”, radzi jak pokonywać przeszkody we wspólnym życiu. Według niego najczęstsze kryzysy w związku to: 1. Od spełnienia do rozczarowania: „Już nie jest tak jak dawniej”. 2. Od podniecenia do znudzenia: „Dlaczego nie iskrzy?”. [...]

Badania pokazują, że ci z nas, którzy ćwiczą regularnie, mają nie tylko większą ochotę na życie, ale także na seks. Co więcej, sportowy tryb życia zwiększa nie tylko naszą ochotę ale też seksualną sprawność i możliwości. W przypadku kobiet, aktywny, sportowy tryb życia nie tylko wpływa na wzrost ich pożądania, ale także ułatwia osiągnięcie orgazmu, [...]

Serwisy randkowe cieszą się olbrzymim powodzeniem. Ludzie poznają się w sieci, umawiają na ranki przez Internet, zrywają przez serwisy społecznościowe. Czy internetowa znajomość może przekształcić się w trwały związek? Weź udział w czacie i porozmawiaj z ekspertem o miłości w czasach Internetu. Dziś o 20.30 w serwisie czat.onet.pl. Gościem czata będzie Jarosław Józefowicz, psycholog, doświadczony [...]

Zaczynamy się zastanawiać: w jakim kierunku rozwinie się znajomość, co nas w tej osobie kręci, oraz jak tym razem będzie w łóżku? Dysponując pewnym doświadczeniem w sferze seksualnej oraz świadomością własnego ciała,  oczekiwań i preferencji często – paradoksalnie – nie jesteśmy otwarci na to, co się będzie działo w rozpoczynającej się znajomości. Kiedy stawialiśmy pierwsze [...]

Terapia małżeńska jest zawsze intensywnym doświadczeniem dla partnerów. W jej efekcie może poprawić się wasza komunikacja, pogłębić intymność a związek rozkwitnąć. Wspólna psychoterapia zazwyczaj pomaga zobaczyć mocne i słabe strony zarówno jednostki, jak i partnerów. Ale terapia jest tez obarczona silnym przeżywaniem uczuć i emocji. To również doświadczenie czasochłonne i obciążające finansowo. Przed podjęciem decyzji [...]