Zdrowie

6 zasad zdrowego stylu życia

Jak mimo codziennego pośpiechu i długich godzin spędzanych przy biurku cieszyć się nienaganną sylwetką i dobrym zdrowiem?

Gdy boli nas głowa…

35 tysięcy Polaków rocznie trafia do szpitala z powodu bólu głowy. Jest on przyczyną co…

W kleszczach lęku

Lasy, parki, a nawet wysokie trawy jawią się nam jako siedlisko kleszczy, które przenoszą groźną…

Co musisz wiedzieć o chorobach tarczycy?

Jest jednym z mniejszych organów, a wpływa na wszystkie inne, regulując ich działanie. Tak jak procesor kieruje pracą komputera, tak tarczyca steruje metabolizmem. Dosłownie każdej komórki.

Czym grozi upadek z roweru?

Wakacje to pełnia sezonu rowerowego, a to oznacza niestety także wyższe ryzyko kontuzji spowodowanych upadkami…

Ziemniaki – polskie superfoods?

Ziemniaki są naturalne, niskoprzetworzone, bogate w składniki odżywcze i związki prozdrowotne. Jakie inne cenne właściwości…