Psychologia Styl Życia Seks Parenting Moda i uroda Zdrowie Przepisy Kultura Rozwój
jelito

Światła na… jelita

Dla lekarza czy dietetyka problemy „jelitowe” to już prawdziwa plaga i chociaż ich podłoże może być różne, najczęściej udaje się skutecznie pomóc choremu, stosując terapię opartą ...
pies

Myślę i  karmię

Jeśli mieszkamy z psem lub kotem, to po pierwsze, nie zapominajmy, że to pies i kot, a nie mrówkojad, więc monodieta nie wchodzi w grę. A po drugie, przygotowujmy posiłki ...
zdrowie

Tam, gdzie zaczyna się zdrowie

Chcemy być piękni, młodzi, niezniszczalni. Chcemy się bawić, używać życia ile się da, nie licząc się z konsekwencjami. A te prędzej czy później nadejdą.
chudnięcie

Porzuć, pokochaj i chudnij

Kluczem do pozbycia się problemów z  wagą jest odkrycie wewnętrznych mechanizmów, ponieważ to one stanowią klucz do samozaparcia i  samokontroli – twierdzi Leanne Cooper w swojej ...
zdrowy styl życia

Medycyna stylu życia

Ucz się, ucz, bo nauka to potęgi klucz. Pamiętacie te słowa Ignacego Balińskiego skierowane do dzieci?
dorośli ludzie

Młodym być

Nie ma złego lub dobrego czasu na rozpoczęcie od nowa nauki o zdrowiu. Ważne, by nie zwlekać z tym i przedłużyć życie w dobrej kondycji, ile się tylko da.
gotowanie

Pacjencie, gotuj sam

Żadna z nowych teorii żywieniowych nie wzbudza takich kontrowersji jak ta dotycząca pszenicy i glutenu. Doktor William Davis, autor „Kuchni bez pszenicy”, światowego bestsellera, jest ...
jagody

Dlaczego warto jeść owoce jagodowe?

Sezon na owoce jagodowe trwa w najlepsze. Truskawki, maliny, agrest, porzeczki, jeżyny czy borówki amerykańskie – jest z czego wybierać. I nie tylko w smakach, ...
parówki

Co się kryje w parówce?

W diecie Polaków wciąż królują wędliny i mięso. Karmimy nasze dorastające dzieci parówkami z ketchupem, sami nie możemy się oprzeć kiełbasce z musztardą czy kanapce ...
dieta dzieci

Zdrowe odżywianie na szkolne śniadanie

Wakacje za nami. Choć z twarzy nie zeszła jeszcze opalenizna, a w pamięci wciąż pozostają wspomnienia beztroskiego lata, czas wrócić do codziennych obowiązków.

Katarzyna Montgomery
redaktor naczelna magazynu Zwierciadło


„Kochamnietruje.pl” – Twoje miejsce!

Kochane, bliskie osoby chcemy nakarmić najsmaczniej.
W „Kocham nie truję” chodzi nam tylko o to, żeby „najsmaczniej” było równie ważne jak „najzdrowiej”. I o to, żeby jedno drugiego nie wykluczało.
Wszyscy będziemy się tutaj uczyć
Kochamnietruje.pl to miejsce dla Was. Wszystkich zainteresowanych... więcej

Proponowane przepisy

POLECANE KSIĄŻKI