Psychologia Styl Życia Seks Parenting Moda i uroda Zdrowie Przepisy Kultura Rozwój Księgarnia Sklep Cyfrowy

Zdrowie

Jakie nawyki najbardziej niszczą zęby?

Każdy z nas chciałby mieć białe i mocne zęby, ale często sami działamy na własną szkodę. Oto nawyki, które zdecydowanie nie służą zdrowiu uzębienia i pięknemu ...

Po co nam witamina E?

Witamina E jest nazywana witaminą młodości. Każdy, kto chce zachować witalność, dobrą kondycję, zdrowie i urodę, powinien zadbać o jej odpowiednie spożycie w codziennej diecie, ...

Zdrowotne właściwości tymianku

Zachwycamy się egzotycznymi superfoods a tymczasem blisko rosnące rośliny nie ustępują im w niczym. Warto pamiętać o macierzance, lokalnej odmianie tymianku. Tymianek to król aromatów ...

Czym grozi życie w ciągłym hałasie?

Żyjemy w nieustannym szumie.  Poziom hałasu w szkołach może być większy niż na trzypasmowej miejskiej arterii.  W biurach typu open space 50% pracowników narzeka na ...

Jak zminimalizować skutki alergii?

Już blisko połowa Polaków skarży się na kłopoty zdrowotne wywoływane przez alergię. Co robić? Lepiej należy unikać wielogodzinnych spacerów, wycieczek za miasto i do parku. ...

Rak i ból. Jak radzić sobie z bólem nowotworowym?

W chorobie nowotworowej od 6 do 8 pacjentów na 10 odczuwa bóle związane z chorobą i jej powikłaniami. Według Koalicji na rzecz Walki z Bólem ...

Zdrowie i energia na wiosnę

Ciepły wiosenny wiatr to dla wszystkich sygnał do wyjścia na dwór. Zajmujemy ławki na osiedlowych skwerkach, wyciągamy rowery z garaży, plecaki z pawlacza i wygodne ...

Czy po chemii włosy odrosną?

Utrata włosów to jeden z najczęstszych skutków ubocznych chemioterapii stosowanej u chorych na nowotwór. Choć priorytetem jest zdrowie, to wiele osób po udanej terapii onkologicznej ...

Dlaczego starożytne zboża są zdrowe?

Amarantus, komosa ryżowa, kamut to tylko nieliczne przykłady na to, że lubimy wracać do przeszłości. Dziś starożytne odmiany zbóż przeżywają swój renesans i ponownie pojawiają ...

Zdrowe orzechy i migdały dla maturzysty

Majowe dni to wytężony czas dla maturzystów. Aby jak najdłużej utrzymać efekt koncentracji i być na najwyższych obrotach – warto sięgnąć po orzechy i suszone ...

POLECANE KSIĄŻKI