Zdrowie

Piąta czakra jest związana z ośrodkiem gardła i tarczycy. Jej nazwa – Vishuddha oznacza w sanskrycie „czystość”, „oczyszczenie”. Dzięki tej czakrze zyskujemy świadomość, że nasze słowa mają moc i że jesteśmy za to, co za ich pomocą stwarzamy, odpowiedzialni. Czakra gardła to „ostatnia instancja”, aby coś zatrzymać dla siebie lub coś uwolnić, oczyścić. Odpowiada przede wszystkim za umiejętność komunikowania [...]

Szczep Escherichii coli, który wywołał falę zachorowań w Niemczech, znany jest naukowcom od dawna. Niestety jednak tym razem ludzi zaatakowała zmutowana postać bakterii, wyjątkowo złośliwa i toksynogenna, której nigdy jeszcze nie odnotowali eksperci Światowej Organizacji Zdrowia (WHO). Naukowcy badają budowę bakterii,  pracują nad lekami, które ją zniszczą, jednak na wszystko potrzeba czasu, jakiego nie mają [...]

„Programowanie” metabolizmu na całe życie przebiega już w okresie niemowlęcym. Jeśli 6-miesięczne niemowlę jest pulchne ponad miarę – nie ma jeszcze powodu do obaw. Kiedy zacznie chodzić, prawdopodobnie wyrówna wagę, chyba że dorośli będą za nim biegać z łyżeczką i stale dokarmiać. Utrzymywanie się wagi dziecka w górnej granicy siatki centylowej może być jednak sygnałem o [...]

Znajdująca się na środku klatki piersiowej czakra serca jest miejscem szczególnym. Łączy świat potrzeb psychofizycznych trzech dolnych czakr ze światem naszych potrzeb duchowych. Tutaj „ja” zamienia się w „my”, tutaj zaczynamy doznawać duchowego aspektu naszego istnienia, ale to tutaj też napotykamy największe emocjonalne opory. Osłabiona czakra serca objawia się tym, że nasze samopoczucie zależy od tego, [...]

W ciąży ciało kobiety ulega diametralnym zmianom. Wiele pań martwi się o utratę sylwetki i powrót do dawnej wagi po urodzeniu dziecka. Dobrą formę i nastrój przyszłej mamie zapewni odpowiednia dieta – zapewne nie każdy z nas wie, że zapotrzebowanie energetyczne w I trymestrze jest identyczne jak w okresie przed zajściem w ciążę, a w [...]

Jak długo się da walczymy ze zmęczeniem. Już w łóżku, ale jeszcze usiłujemy przynajmniej odpowiedzieć na sms-y. Z jakim skutkiem?  Naukowcy twierdzą, że najnowsze technologie są bardziej stymulujące dla naszego mózgu niż bierne oglądanie telewizji. Konieczność skupienia się nad wykonywanym zadaniem oraz światło bijące z monitorów i ekranów komórek hamuje produkcję melatoniny – hormonu ułatwiającego [...]

Sprawcą trwającej obecnie epidemii jest pałeczka okrężnicy Escherichia coli. Bakteria ta nie jest niczym niezwykłym w naszym przewodzie pokarmowym, chyba że zetkniemy się z jednym z niewielu szczepów Escherichii, które wytwarzają silną truciznę tzw. werotoksynę.   Kolka, wymioty, bóle brzucha, biegunka, początkowo wodnista, po kilku dniach zmieniająca się w krwawą, niewydolność nerek. Nie każdy zakażony ma [...]

Zdrowa skóra dziecka to ideał. Miękka, gładka, niezniszczona przez działanie czynników zewnętrznych, a jednocześnie niezwykle delikatna. Wymaga ona jednak specjalnej pielęgnacji i ochrony. Dlatego wiosną i latem, gdy razem z dzieckiem cieszysz się słońcem, chroń je szczególnie – promienie słoneczne mogą spowodować trwałe uszkodzenia skóry maluszka.  PODARUJ TROCHĘ SŁOŃCA Kontakt ze słońcem jest maluchom potrzebny. [...]

A że dawać odpór trzeba, przekonują również lekarze. Alarmują, że jeśli nie zadbamy o zdrowe żywienie dzieci, w przyszłości staniemy przed problemem chorób cywilizacyjnych i postępującej degeneracji mózgu, a co za tym idzie – trudności w uczeniu się. Te problemy zresztą już się ujawniają: przybywa dzieci agresywnych, z ADHD, depresją. Skutki złego odżywiania widać gołym okiem – dzieci tyją, szybciej się męczą, [...]

Choć wielokrotnie mniejsze od komara, ale gryzą o wiele dotkliwiej. – Różnica polega na sposobie ataku – komar tylko kłuje, meszka rozszarpuje skórę. Ponadto wstrzykuje wraz ze śliną enzym hialuronidazę rozpuszczający tkanki. To dlatego ślina penetruje w ciało znacznie głębiej, a nasz organizm reaguje na nią tak gwałtownie – mówi entomolog Elżbieta Wegner. O ile [...]