Psychologia Styl Życia Seks Parenting Moda i uroda Zdrowie Przepisy Kultura Rozwój

Zdrowie

Jakie właściwości ma ocet jabłkowy?

Ocet jabłkowy zwany przez wielu „darem natury”, poprawia nie tylko smak potraw, ale także procesy trawienne organizmu. Pomaga zrzucić zbędne kilogramy i zapobiega efektowi jo-jo. 

Na czym polega diagnostyka choroby Alzheimera?

To, jak szybko chodzisz i jaką masz siłę uścisku dłoni, może wskazywać, czy należysz do grupy ryzyka. Wyniki najnowszych badań Boston University School of Medicine ...

Domowe pierniczki

Zdrowe zęby chronią przed zimowymi infekcjami

Badania zaprezentowane na dorocznej konferencji IDWeek 2016 w Nowym Orleanie dowodzą, że dobry stan jamy ustnej zmniejsza skłonność do przeziębień, grypy, a nawet zapalenia płuc.

Zupa z  buraczków i  batatu

Święta na zdrowie

W polskiej tradycji święta są czasem kulinarnej rozpusty i obżarstwa. A mogą być smakowitą ucztą dla zdrowia.

Kinezjologia: leczenie bez leków

Leczenie bez skutków ubocznych, bez leków? Warto szukać takiej metody. Lekarz medycyny, pediatra i specjalista rehabilitacji medycznej, dr Dorota Kalwajt, poszukiwała metody, która sprostałaby tej ...

Dlaczego warto jeść rośliny strączkowe?

W tradycyjnej polskiej diecie jest za mało roślin strączkowych, takich jak fasola, groch, soczewica, ciecierzyca czy soja. Komu szczególnie polecane są strączki? Jak uniknąć problemów jelitowych ...

5 domowych sposobów na walkę z przeziębieniem

Jesień i zima to czas walki z przeziębieniami. Ich pierwsze objawy to często katar, kaszel, osłabienie organizmu. Jak radzić sobie z takimi dolegliwościami, aby wrócić ...

Co poprawia pracę mózgu?

Radzi dietetyczka Monika Areczuk.

POLECANE KSIĄŻKI