Psychologia Styl Życia Seks Parenting Moda i uroda Zdrowie Przepisy Kultura Rozwój Wróżby Diety

123rf.com
123rf.com
14 listopada 2016 in Styl Życia by redakcja

Herbata dla zdrowia i urody

Herbatę od dawna cenimy nie tylko za jej walory smakowe, ale także za właściwości zdrowotne. Oto kilka powodów dla których lepiej rozpocząć dzień od filiżanki herbaty niż kubka kawy.

Strefa zakupów - odwiedź Butik.Zwierciadlo.pl

Codzienne picie filiżanki herbaty może zredukować ryzyko wystąpienia chorób krążenia czy niedokrwiennych serca. Na Dalekim Wschodzie choroby te należą do rzadkości, właśnie dzięki spożywanej tam herbacie. Dodatkowo zawarte w niej przeciwutleniacze chronią nasz organizm przed komórkami rakowymi. Częste picie kawy powoduje natomiast problemy ze snem, zgagę czy podwyższone ciśnienie krwi. Co więcej, zwolennicy herbaty będą mieli mocniejsze kości, obniżony poziom złego cholesterolu oraz organizm oczyszczony z toksyn. Oczywiście herbaty nie należy spożywać w nadmiarze, jednak kilka filiżanek dziennie jest jak najbardziej wskazane.

Osoby pijące kawę doskonale wiedzą, w jaki sposób wpływa ona na stan zębów – powoduje ich żółknięcie, podczas kiedy herbata zawiera fluor, który wzmacnia zęby i dziąsła. Niektóre badania potwierdzają także to, że regularne picie herbaty pozwala utrzymać prawidłową masę ciała. Dodatkowo, dzięki zawartym w herbacie przeciwutleniaczom skutecznie opóźnia ona procesy starzenia skóry. Napój ten poleca się także miłośnikom opalania, gdyż chroni on przed szkodliwymi skutkami promieniowania ultrafioletowego. Doskonale zdają sobie z tego sprawę Lankijczycy, którzy, pracując fizycznie, są narażeni na nadmierną ekspozycję skóry na słońce.

Szczególny wpływ na właściwości herbaty ma sposób jej uprawy. Warto pamiętać, że należy wybierać gatunki o sprawdzonym pochodzeniu. Do najlepszych herbat należą te z Cejlonu, gdyż znajdujące się na wyspie wysokogórskie plantacje to najczystsze uprawy herbaciane na świecie. Najbardziej szlachetne gatunki zbierane są ręcznie, tak jak wszystkie herbaty Akbar ozdobione symbolem cejlońskiego lwa na opakowaniu. Symbol ten oznacza, że herbaty zostały w całości wyhodowane, zebrane i zapakowane na Cejlonie.


Strefa zakupów


tytulowa_braun-1

Praktyczny prezent pod choinkę? List do Świętego Mikołaja

Drogi Święty Mikołaju! Nie wiem, czy nie uznasz tego za niegrzeczne zachowanie, ale piszę do Ciebie z zuchwałym apelem – nie lansuj się nadmiernie przy ...
km_tyt

Prezent dla kobiety. Przewodnik po świecie zmysłów.

Zastanawiasz się, co kupić w prezencie mamie, żonie, siostrze, córce, przyjaciółce? Sięgnij po uniwersalny i prosty klucz, którym będziesz kierować się przy wyborze – zmysły. ...
grafika-tytulowa

Prezent dla osoby, o której niewiele wiesz

Jaki prezent wybrać dla osoby, którą tak naprawdę słabo znasz? Nie wiesz, czym się interesuje, o czym marzy i co lubi. W takim wypadku bezpiecznym ...
zamknij [x]

POLECANE KSIĄŻKI