Psychologia Współczesny przymus, by wychodzić ze strefy komfortu, nas unieszczęśliwia. Nie musisz tego robić, by osiągnąć sukces – przekonuje Kristen Butler
Psychologia Jak nie dać się pośpiechowi, a jednocześnie korzystać z życia? Podpowiada Katarzyna Miller
Psychologia Cisza jest w nas cały czas, musimy tylko ją odnaleźć, a ona może nas ocalić – przekonuje filozof Erling Kagge
Spotkania „Nie odpuszczę” – zapewnia Monika Horna-Cieślak, adwokatka i aktywistka na rzecz dzieci, od niedawna Rzeczniczka Praw Dziecka
Kultura Yórgos Lánthimos i Emma Stone nie dają nam odpocząć. Właśnie ukazał się zwiastun ich nowego filmu. Premiera jeszcze w tym roku
Moda Modne kostiumy kąpielowe dla dojrzałych kobiet. Te stylowe stroje i bikini będziecie chciały nosić nie tylko na plażę
Moda Szafa kapsułowa na wiosnę. Jak skompletować garderobę, która rozwiąże problem „nie mam się w co ubrać”?
Uroda Zjawisko „skin burnout” – jak pomóc zmęczonej skórze? Wiosenne nowości, dzięki którym cera odzyska blask
Styl Życia Paryż wybrany najmodniejszym miastem świata. Pozostałe miejsca na podium uplasowały się daleko poza Europą
WIDEO Dawid Ogrodnik o „Rojst Millenium”: „To była moja pierwsza produkcja, w której nie widziałem ani jednego ujęcia. Chciałem jak najszybciej zejść z planu”
Podcasty Podcast „Bądź dla siebie ważna”, odc. 4: Kobieta w pracy. Jak uwzględnić swoje potrzeby? Z psycholożką dr Joanną Heidtman rozmawia Karolina Morelowska-Siluk
Podcasty Podcast „W czułym zwierciadle: uzależnienia”. Kiedy praca staje się nałogiem. O pracoholizmie rozmawiamy z dr Jackiem Bucznym
Podcasty Podcast „W czułym zwierciadle: dorosły w spektrum”. Odc. 2: Autyzm to sposób przeżywania świata. Rozmowa z Ewą Furgał, prezeską Fundacji Dziewczyny w Spektrum
Podcasty Podcast „W czułym zwierciadle: dorosły w spektrum”. Odc. 4: Autyzm to nie moda. Rozmowa z Natalią Fiedorczuk
Styl Życia Dodanie mleka do kawy może być korzystne dla zdrowia. Potwierdziły to kolejne badania Dominika Soćko
Styl Życia Paryż wybrany najmodniejszym miastem świata. Pozostałe miejsca na podium uplasowały się daleko poza Europą Anna Tobiasz
Kuchnia Odświętnie znaczy wyjątkowo. Wielkanoc z autorską kuchnią Roberta Sowy Izabela Nowakowska-Teofilak
Styl Życia 5 napojów, które codziennie spożywają ludzie żyjący najdłużej na świecie. Jeśli chcesz dożyć setki – musisz je znać Aleksandra Urbaniak
Styl Życia Sernik bez sera? Weganie mają na to swoje sposoby – przekonuje Alicja Rokicka, autorka bloga WeganNerd
Styl Życia Wolniej, uważniej, świadomiej. Na czym polega i co nam daje slow travelling? Małgorzata Welman
Styl Życia Facebook tylko do 23.00? Czy godzina policyjna w social mediach stanie się faktem? Marta Waszkiewicz
Zdrowie Męczy cię bezsenność? Dzięki technice 4-7-8 zaśniesz jak dziecko – wystarczą 2 minuty Aleksandra Urbaniak
Styl Życia Nowy rozdział życia, czyli nów w Baranie i całkowite zaćmienie Słońca Aleksandra Nowakowska
Styl Życia Polski buk Europejskim Drzewem Roku 2024. To czwarte polskie drzewo, które zwyciężyło w tym konkursie Dominika Soćko
Styl Życia „W Polsce bycie szczęśliwym częściej deklarują badani w związkach małżeńskich”. Tak wynika z nowego raportu Ipsos Anna Tobiasz
Styl Życia Koniec z ekościemą wielkich koncernów? Linie lotnicze ukarane za reklamę o „zrównoważonym lataniu” Aleksandra Urbaniak
Styl Życia Półwysep Helski zagrożony. NIK informuje o rażących nieprawidłowościach w działaniu organów administracji rządowej i samorządowej Anna Tobiasz
Spotkania Menopauza to ostatni dzwonek, aby przeciwdziałać osteoporozie – przekonuje dietetyczka Anna Kopańczyk Małgorzata Welman
Styl Życia Szczotkuj, nitkuj i żuj bezcukrową gumę do żucia. W Światowym Dniu Zdrowia Jamy Ustnej przypominamy, jak dbać o zęby Magda Rosłaniec
Styl Życia Banksy przywołuje wiosnę. Nowy mural w Londynie to zupełnie inna odsłona jego twórczości Dominika Soćko
Zdrowie Nerw błędny – klucz do zdrowia jelit i równowagi organizmu. Fizjoterapeuta radzi, jak go stymulować Joanna Derda
Styl Życia Coraz więcej ludzi w Wielkiej Brytanii porzuca psy. Są rasy, które częściej niż inne tracą dom Małgorzata Welman
Zdrowie Problemy ze snem zaczynają się od zaniedbywania snu – przekonuje profesor Adam Wichniak Karolina Morelowska-Siluk
Styl Życia Zakaz scrollowania w miejscach publicznych – zamach na wolność czy głos rozsądku? Małgorzata Welman
Styl Życia Gwyneth Paltrow stworzyła aplikację do medytacji z otwartymi oczami. „Ta praktyka może zmienić świat” – mówi aktorka Marta Waszkiewicz
Styl Życia O której iść spać, by się wyspać? Ile snu potrzebuje dziecko, a ile osoba dorosła? Agata Mostowska
Styl Życia „Oddech pomaga oczyszczać się z iluzji i odkryć to, czego rzeczywiście głęboko pragniemy” – mówi Grzegorz Pawłowski, ekspert oddechu Katarzyna Kamińska
Styl Życia Apetyt, dobry sen, odpoczynek – każdy może znaleźć swoją ścieżkę życia w harmonii Joanna Olekszyk
Styl Życia Awiofobia utrudnia podróżowanie. Jak pomóc osobom bojącym się latać? W Turcji zajmują się tym także psy Małgorzata Welman