Plotki o zwolnieniach w pracy

fot.123rf

Co najlepiej pasuje do kawy w biurze? Plotki! Problem pojawia się wtedy, kiedy z powodu pogłoski o nowej fali zwolnień nie możesz się skoncentrować na zadaniu. Zalecana kuracja? 30-dniowa przerwa od plotkowania!
1. Wybierz datę rozpoczęcia postu. Zaznacz ją w swoim kalendarzu.

reklama

2. Powiedz znajomym o swoim postanowieniu. Może ktoś zechce do ciebie dołączyć?

3. Prowadź dziennik. Już od pierwszego dnia postu staraj się notować, ile razy zamykasz usta na kłódkę, wycofujesz się z rozmowy lub gryziesz się w język, żeby nie plotkować.

4. Obserwuj, które koleżanki lubią plotkować. Zwróć też uwagę na osoby próbujące cię nakłonić do plotkowania, mimo że wiedzą o twoim poście.

5. Zastanów się, ile z twoich relacji opiera się głównie na plotkowaniu.

6. Sprawdź, jak się czujesz po 30 dniach bez plotkowania. Może okaże się, że rozmawianie o innych już nie smakuje tak jak wcześniej.

Źródło: Katherine Crowley, Kathi Elster, „10 sposobów na zołzę w pracy”, Funky Books 2014

Artykuł pochodzi z archiwum magazynu SENS

ZOBACZ AKTUALNE WYDANIE »