Psychologia Styl Życia Seks Parenting Moda i uroda Zdrowie Przepisy Kultura Rozwój Księgarnia Sklep Cyfrowy

„RÓŻ SIĘ! Poznaj siebie” – warsztaty

Ada Jakimowicz i Ewa Jaczewska
18 kwietnia 2017 in Styl Życia by redakcja
Coaching rozwoju osobistego i aktywności fizycznej. Cykl szkoleń poświęconych poznawaniu siebie i własnych potrzeb.

Być może powrócisz do swoich marzeń, zaniechanych celów – zaczniesz działać!

Jeżeli:
– czujesz potrzebę realnej zmiany w swoim życiu;
– chcesz bliżej przyjrzeć się swoim zasobom, planom i celom;
– szukasz motywacji i wsparcia w twórczym działaniu;
– szukasz narzędzi i wskazówek aby skutecznie realizować swoje cele i marzenia;
– chcesz aby regularna aktywność fizyczna stała się Twoim nałogiem;
– jesteś gotowy/gotowa podarować sobie czas tylko dla siebie;

te warsztaty są dla Ciebie!

Kubuś Puchatek zwykł mawiać: „żeby mi się chciało, tak jak mi się nie chce!”. Brzmi znajomo? Niestety tak.

Często jesteśmy niezadowoleni z naszego życia, pracy, z tego jak wyglądamy, co robimy lub nie robimy… i narzekamy. Szybko tracimy motywację do działania a zyskujemy motywację do nic nierobienia, jak rzekomy Kubuś Puchatek:)

Tymczasem motywacja jest kluczowym słowem, żeby iść naprzód, osiągać cele i być szczęśliwym. Ada jako trener, czy Ewa jako coach często widzimy u swoich klientów jak brak motywacji lub jej spadek negatywnie wpływa na postępy i osiąganie zamierzonego celu.

Ada – psycholog, trenerka personalna i rozwoju osobistego, współautorka książki „Adios kilogramos” oraz zestawu ćwiczeń w książce „Uczta dla dwojga„;

Ewa – coach, trenerka rozwoju osobistego i pełnoetatowa mama trójki dzieci.

Postanowiłyśmy połączyć siły i nasze specjalizacje, by motywować innych do działania.

Będziemy aktywizować nasze umysły i ciała, bo wierzymy, że tylko takie równoległe działanie przełoży się na sukces.

To program warsztatów, dzięki którym zaczniesz żyć świadomie, aktywnie, w zgodzie ze sobą, w poczuciu satysfakcji z tego kim jesteś, co robisz!

Skąd pomysł na taki program szkoleniowy?  – z obserwacji nas samych, z naszej pracy z klientami (jako trener personalny, coach, psycholog, etatowy rodzic:).

Nasz pierwszy program kierujemy do kobiet, bo to one przytłoczone ilością ról jakie pełnią,  często wygórowaniami oczekiwaniami wobec siebie, zapominają, co jest ważne dla nich samych.


Jak utrzymać wakacyjny nastrój przez całe lato?

Okres urlopowy zaczął się na dobre, choć niestety, rzadko spędzamy całe wakacje na wyjeździe. Przez większą część lata chodzimy do pracy próbując poczuć wakacyjny klimat ...

Recepta na lęk? „Pokochaj swoje serce”

„Życie jest zaskakująco proste, gdy przestajemy je komplikować.” mówi Dagmara Skalska w swojej najnowszej książce „Pokochaj swoje serce” i przedstawia sposób na pokonanie lęku.
zamknij [x]

POLECANE KSIĄŻKI