„RÓŻ SIĘ! Poznaj siebie” – warsztaty

Ada Jakimowicz i Ewa Jaczewska

Coaching rozwoju osobistego i aktywności fizycznej. Cykl szkoleń poświęconych poznawaniu siebie i własnych potrzeb.
Być może powrócisz do swoich marzeń, zaniechanych celów – zaczniesz działać!

reklama

Jeżeli:
– czujesz potrzebę realnej zmiany w swoim życiu;
– chcesz bliżej przyjrzeć się swoim zasobom, planom i celom;
– szukasz motywacji i wsparcia w twórczym działaniu;
– szukasz narzędzi i wskazówek aby skutecznie realizować swoje cele i marzenia;
– chcesz aby regularna aktywność fizyczna stała się Twoim nałogiem;
– jesteś gotowy/gotowa podarować sobie czas tylko dla siebie;

te warsztaty są dla Ciebie!

Kubuś Puchatek zwykł mawiać: „żeby mi się chciało, tak jak mi się nie chce!”. Brzmi znajomo? Niestety tak.

Często jesteśmy niezadowoleni z naszego życia, pracy, z tego jak wyglądamy, co robimy lub nie robimy… i narzekamy. Szybko tracimy motywację do działania a zyskujemy motywację do nic nierobienia, jak rzekomy Kubuś Puchatek:)

Tymczasem motywacja jest kluczowym słowem, żeby iść naprzód, osiągać cele i być szczęśliwym. Ada jako trener, czy Ewa jako coach często widzimy u swoich klientów jak brak motywacji lub jej spadek negatywnie wpływa na postępy i osiąganie zamierzonego celu.

Ada – psycholog, trenerka personalna i rozwoju osobistego, współautorka książki „Adios kilogramos” oraz zestawu ćwiczeń w książce „Uczta dla dwojga„;

Ewa – coach, trenerka rozwoju osobistego i pełnoetatowa mama trójki dzieci.

Postanowiłyśmy połączyć siły i nasze specjalizacje, by motywować innych do działania.

Będziemy aktywizować nasze umysły i ciała, bo wierzymy, że tylko takie równoległe działanie przełoży się na sukces.

To program warsztatów, dzięki którym zaczniesz żyć świadomie, aktywnie, w zgodzie ze sobą, w poczuciu satysfakcji z tego kim jesteś, co robisz!

Skąd pomysł na taki program szkoleniowy? – z obserwacji nas samych, z naszej pracy z klientami (jako trener personalny, coach, psycholog, etatowy rodzic:).

Nasz pierwszy program kierujemy do kobiet, bo to one przytłoczone ilością ról jakie pełnią, często wygórowaniami oczekiwaniami wobec siebie, zapominają, co jest ważne dla nich samych.