Temat numeru: Rozkwitnij na wiosnę

fot. Getty Images/ Gallo Images

Pierwszy ciepły powiew wiatru po mroźnej zimie budzi do życia nie tylko kwiaty. Wiosną pojawia się w nas tęsknota, by stać się nową, lepszą, szczęśliwszą wersją siebie.

fot. Getty Images/ Gallo Images
fot. Getty Images/ Gallo Images

reklama

Nagle postanawiamy przejść na drakońską dietę, zapisać się na siłownię czy kolejne warsztaty. Robimy radykalne porządki w mieszkaniu i w relacjach. Tylko co z tego pozostanie za miesiąc, dwa? Żeby naprawdę rozkwitnąć, uwolnić potencjał, musimy najpierw dotrzeć do swoich korzeni, czyli kobiecości. W niej zawiera się emocjonalność i energia seksualna, ale też twórczość i mądrość ciała.

W numerze:

  • Ja jestem. ustaw siebie w centrum. Psycholog Ewa Klepacka-Gryz o tym, że wiosenne porządki trzeba zacząć od siebie
  • Czekając na przyjemny dreszczyk. Coach Dagmara Gmitrzak poleca ćwiczenia na pobudzenie energii seksualnej
  • Uwolnij swój potencjał. Elizabeth Gilbert i jej pomysły na kreatywne życie
  • Piękniejsza bez wysiłku. Trenerka Renata Mazurowska o tym, jak zadbać o ciało naturalnie i z przyjemnością
  • TEST: Co pomoże ci rozkwitnąć na wiosnę?

Wiecej w Sensie 03/2016. Kup teraz!

SENS także w wersji elektronicznej

Artykuł pochodzi z archiwum magazynu SENS

ZOBACZ AKTUALNE WYDANIE »