Magazyny: Ze stresem u lekarza

Paluszek i główka

Wokół bólów głowy narosło wiele stereotypów. Tymczasem to nie wygodna wymówka, ale poważna dolegliwość. Może wywołać ją zdenerwowanie, zbyt duże napięcie mięśni, a nawet naruszenie stałego rytmu życia – mówi neurolog dr Krystyna Mitosek-Szewczyk

Jak zapalnik

Choroby serca są u kobiet rzadziej rozpoznawane i gorzej leczone. Jak niebezpieczny może być gwałtowny stres dla osób zagrożonych chorobą serca – mówi kardiolog prof. dr hab. Grzegorz Raczak

Trafieni w czuły Punkt

Przychodzimy z nią na świat. Drzemie ukryta w naszych genach, czekając na odpowiedni moment, by się ujawnić. Czy istnieją jakieś jasne strony alergii, jaki ma ona związek ze stresem oraz czy w Polsce jest coś szczególnie uczulającego – mówi alergolog prof. Jerzy Kruszewski

Mózg w brzuchu

W nowym cyklu pytamy lekarzy różnych specjalności, jak zminimalizować wpływ stresu na nasze zdrowie. Gastroenterolog prof. Grażyna Rydzewska mówi nam, dlaczego nadwrażliwcy to nawet jedna czwarta społeczeństwa. I jak jelita łączą się z głową

Nie uciekaj przed snem

W nowym, powiązanym z akcją „Wolni od stresu” cyklu będziemy
pytać lekarzy różnych specjalności o to, jak zminimalizować wpływ
stresu na nasze zdrowie. Zaczniemy od przypadłości, która w Polsce dotyka połowę ludzi po trzydziestce. Od bezsenności. Stres oznacza często brak
snu, a brak snu – stres, że sen nie przychodzi. Jak wydostać się z pułapki bezsenności – mówi dr Michał Skalski

Czym jest akcja

Akcja „Wolni od stresu” została zainaugurowana w styczniu 2009 roku. Od tego czasu, w ramach kampanii, w magazynie „Zwierciadło” co miesiąc kontynuowane są m.in. cykle artykułów, poświęconych m.in. takim tematom, jak życie wewnętrzne, kultura jako strefa bez stresu oraz joga.