Domowe zabiegi rozgrzewające

zimowe zabiegi rozgrzewające
123RF.com

Mróz, przenikliwy wiatr i mrok za oknem nastrajają pesymistycznie. A gdyby tak zamiast zjadać kolejną porcje ciastek przygotować domowe zabiegi o działaniu rozgrzewającym? Nie tylko wypielęgnują skórę ale i przywrócą dobry nastrój!

Oto kilka przepisów na dobry rozgrzanie, dobry nastrój i piękno.

reklama

Cynamonowa kąpiel do stóp

Łyżkę oliwy z oliwek dokładnie wymieszaj ze szklanką mleka, połową szklanką wody oraz łyżeczką cynamonu w proszku. Całość podgrzewaj na niewielkim ogniu do momentu połączenia składników i przelej do miski z ciepłą wodą. Mocz nogi przez kwadrans.

Rozgrzewająca kąpiel olejkowa

Do wanny z ciepłą wodą wlej po kilka kropli rozgrzewających olejków. Zaliczamy do nich min. olejek eukaliptusowy, rozmarynowy, cynamonowy, pomarańczowy czy tymiankowy. Pamiętaj by nigdy nie łączyć więcej niż trzech olejków naraz.

Rozgrzewająca kąpiel z goździkiem i cynamonem

Do małego garnka wsyp dziesięć goździków, dodaj odrobinę cynamonu i kilka kawałków świeżej skórki z pomarańczy. Zalej wodą i gotuj na małym ogniu przez dwadzieścia pięć minut. Następnie przecedź przez sitko i płyn wlej do wanny z ciepłą wodą.

Rozgrzewający peeling pomarańczowy

Dwie łyżki cukru połącz z niewielka ilością oliwy z oliwek (najlepiej robić to w niewielkiej miseczce) i dodaj parę kropli olejku pomarańczowego. Całość przez kilka minut wcieraj w ciało, następnie spłucz ciepłą wodą.

Maseczka rozgrzewająca z imbirem

Łyżeczkę imbiru w proszku połącz z trzema łyżkami śmietany i nałóż na skórę twarzy omijając okolice ust i oczu. Delikatne pieczenie jest powodowane silnymi właściwościami rozgrzewającymi imbiru ale jeśli jest nie do wytrzymania natychmiast zmyj maseczkę z twarzy. Jeśli nic się nie dzieje po dziesięciu minutach spłucz maseczkę ciepłą wodą.

Maseczka miodowo-migdałowa

Wymieszaj jedną łyżeczkę miodu z łyżeczką mielonych migdałów oraz łyżeczką rozdrobnionych płatków owsianych . Dodaj parę kropli soku z cytryny i wmasuj mieszankę w skórę, zmyj wodą po dziesięciu minutach.

Maseczka czekoladowa

Połącz blenderem trzy łyżeczki kakao w proszku, łyżkę śmietany, dwie łyżeczki twarogu, dwie łyżki miodu oraz łyżeczkę płatków owsianych. Dokładnie wymieszaj i nałóż na skórę twarzy, szyi i dekoltu. Zmyj ciepłą wodą po kwadransie.

Domowy peeling miodowy

Pół szklanki brązowego cukry wymieszaj z czterema łyżkami płynnego miodu i dodaj odrobinę olejku cynamonowego. Całość dokładnie wymieszaj w wmasuj w ciało okrężnymi ruchami, zawsze w kierunku serca.

Rozgrzewająca kąpiel do stóp z imbirem

Łyżeczkę imbiru w proszku wymieszaj w szklance gorącej wody, przykryj spodkiem i odstaw na parę minut. Następnie wlej do miski z ciepłą woda i mocz stopy przez około dziesięć minut. Wytrzyj je starannie ręcznikiem i wetrzyj tłusty krem do stóp.

Cynamonowy peeling do stóp

Dwie łyżeczki cukru wymieszaj z oliwą z oliwek tak by powstała gęsta masa, następnie dodaj pół łyżeczki cynamonu w proszku i znowu dokładnie wymieszaj. Całość wmasuj w skórę stóp, spłucz ciepłą wodą i wetrzyj krem odżywczy.