Jak dbać o stopy zimą?

Piękne stopy zimą
123RF.com

Grube skarpetki i kozaki nie zwalniają nas od odpowiedniej pielęgnacji stóp w zimie, zwłaszcza, że o tej porze często bywają przemarznięte a skóra na nich jest przesuszona i szorstka.
Mimo, że w zimie nasze stopy są szczelnie zakryte wymagają troski nawet większej niż latem gdy zakładamy odkryte buty. Lodowate powietrze na dworze, gorące kaloryfery i grube wełniane skarpetki nie działają zbyt dobrze na skórę stóp.

reklama

Byśmy na wiosnę w przerażeniu nie spoglądały na przesuszone i wymagające natychmiastowej regeneracji stopy wystarczy tylko kilka minut na co dzień. Po każdej kąpieli bardzo starannie osuszmy skórę stóp, zwracając baczną uwagę na przestrzenie między palcami. Dwa razy dziennie nałóżmy na stopy bogaty krem odżywczy, zwykły, lekki krem nawilżający w zimie jest mało skuteczny.

Raz na tydzień zaś wykonajmy staranny pedicure zwracając uwagę na dokładne usuniecie zrogowaciałego naskórka. Idealnie by było gdybyś mogła co dwa dni wymoczyć stopy w ciepłej wodzie z dodatkiem rozgrzewającej soli, dzięki temu zapobiegniesz ich przemarzaniu. Jeśli to nie możliwe z powodu braku czasu, funduj stopom taką kąpiel za każdym razem gdy czujesz, że są przemarznięte.

Idealny krem do stóp

Idealny krem do stóp na zimę powinien mieć bogatą i odżywczą konsystencje. Szukajmy w nich witaminy E o działaniu regenerującym, mocznika i gliceryny o silnym działaniu higroskopijnym a także miodu. Nieocenione zim dla stóp są ceramidy i oleje roślinne o silnym działaniu natłuszczającym. Idealnie sprawdza się równie masło kakaowe i masło shea. Jeśli zaś mamy problem z bardzo zrogowaciałym naskórkiem sięgnijmy po kremy zawierające polihydroksykwasy, alfahydroksykwasy lub enzymy roślinne. Jeśli zaś nasze stopy są szorstkie ale nadmiernie się pocą zakupmy krem z dodatkiem szałwii czy tymianku.

Fajnym sposobem na zimę są specjalne kremy rozgrzewające do stóp zawierające ekstrakty cynamonu czy papryczki chilii.

Domowe sposoby na piękne stopy w zimie

Przy okazji wykonywania pedicure dobrze jest zająć się stopami staranniej i nałożyć na nie maseczkę czy przygotować specjalna kąpiel.

Kąpiel rumiankowa

Dwie torebki rumianku zalewamy litrem wrzątku. Czekamy około dziesięciu minut i wlewamy napar do miski z wodą, możemy dodać również łyżkę soli morskiej. Moczymy stopy aż do przestygnięcia wody.

Kąpiel mleczna

Sok z jednej cytryny mieszamy z dwiema łyżkami oliwy, szklanką ciepłego mleka oraz płaską łyżeczką cynamonu. Dodajemy do miski z ciepłą wodą i moczymy stopy dopóki woda nie zrobi się chłodna.

Maska bananowa

Rozgnieć trzy banany i dodaj do nich dwie łyżki serka homogenizowanego. Nałóż maskę na stopy i zmyj ciepłą wodą po kwadransie. Stopy będą miękkie i wygładzone.

Maska z płatków owsianych

Dwie łyżki płatków owsianych zmieszaj z dwiema łyżkami ciepłego mleka. Nałóż na stopy i trzymaj przez dwadzieścia minut. Po tym czasie zmyj ciepłą wodą.