Jak przetrwać lato w mieście?

materiały prasowe

Zazwyczaj gdy temperatury przekraczają 25 stopni czujemy się ospałe, zmęczone i przeciśnięte przez wyżymaczkę. Świeżość po porannym prysznicu dawno się ulotniła a pracować trzeba. Na szczęście lato w mieście można przetrwać i to łatwiej niż myślisz.
Urlop letni nie trwa wiecznie i przychodzi taki moment gdy do pracy trzeba wrócić, lub wręcz przeciwnie wyczekiwany wypoczynek jeszcze przed nami. Ale nawet w największe upały można czuć się dobrze i świeżo jeśli podejdzie się do nich skoncentrowanym atakiem.

reklama

Świeżość przede wszystkim

Nic nie zastąpi prysznica i orzeźwiającego żelu pod prysznic. Rano to obowiązek ale jeśli w ciągu dnia czujesz się oklapnięta i spocona o ile tylko to możliwe weź szybki prysznic. Postaw na mocno energetyzujące zapach takie jak melon, cytryna, grapefruit, pomarańcz,ogórek czy arbuz. Jeśli Twój dezodorant nie radzi sobie z upałami, zainwestuj w dobry antyperspirant. Ulgę skórze przyniosą wody termalne w spray do twarzy i chusteczki odświeżające.Zamiast ciężkich perfum używaj tych odświeżających z nutami morskimi i cytrusowymi. Spuchnięte nogi najlepiej jest wymoczyć w chłodnej wodzie, ale jeśli puchną w pracy możesz przetrzeć je chusteczkami odświeżającymi i wklepać w nie krem chłodzący do stóp o działaniu przeciwpotnym. Podczas upałów szczególnie ważna jest higiena intymna i depilacja. To najlepszy czas by zwykłe mydło czy żel pod prysznic zamienić na płyn do stref intymnych.Pamiętaj by pić jak najwięcej wody i by zawsze mieć ją pod ręką.

Skuteczna pielęgnacja

Krem do twarzy z filtrem powinien być podstawą każdej kosmetyczki. Nawet jeśli jest trochę droższy to wydajesz pieniądze na ochronę swojego zdrowia. Tak jak i skórę włosy również trzeba chronić przed promieniami UV. Latem mogą bardziej się przetłuszczać wiec myj je tak często jak tego potrzebują a po umyciu zaaplikuj im odżywkę (niespłukiwaną) z filtrami promieniochronnymi. Jeśli pracujesz w klimatyzowanych pomieszczeniach to Twoja skóra potrzebuje porządnej dawki nawilżenia. Idealnym rozwiązaniem są nawilżające balsamy o działaniu chłodzącym. Z troską pomyśl o skórze na dłoniach i stopach, one również potrzebują nawilżenia i odżywienia.

Letni i lekki makijaż

By nie spłynął w czasie upałów zamiast tony kosmetyków skup się na tych najpotrzebniejszych. Ciężki i gęsty fluid możesz zastąpić lekki krem tonującym lub matującym pudrem. Smokey eyes to zdecydowanie makijaż na wieczór, latem wybieraj beże i kolory ziemi. Tusz lepiej zamień na wodoodporny a żelazny zestaw kredka, szminka i błyszczyk zastąp balsamem do ust z filtrem UV i lekką pomadką.