Wygładź zmarszczki ćwiczeniami

123RF.com

Bogata mimika może być wadą, gdyż może pogłębiać zmarszczki. Jednak dobrze „wygimnastykowane”mięśnie twarzy potrafią nie tylko poprawić wygląd skóry, ale również optycznie „wyprasować” zmarszczki.
O tym, że ćwiczenia są zdrowe, wiemy nie od dziś. Wzmacniają one mięśnie, wspomagają cyrkulację krwi, poprawiają samopoczucie i ogólną kondycję. To samo dotyczy również ćwiczenia mięśni twarzy.

reklama

Facefitness może być lepszy od liftingu, pod warunkiem, że będzie wykonywany regularnie i z odpowiednią intensywnością. Opracowany w 12 krokach program Facefitness został stworzony z myślą o kobietach aktywnych, lubiących ćwiczyć, a przede wszystkim intensywnie dbających o swój wygląd i nastrój.

Przeczytaj więcej o Facefitnessie

Oto kilka przykładowych ćwiczeń