Zdrowy masaż bambusowy

123RF.com

Bardzo intensywny, antycellulitowy masaż bambusowy to znakomity sposób na pomarańczową skórkę.
W przeciwieństwie do tradycyjnych masaży, ten wykonywany jest nie tylko dłońmi, lecz również specjalnie przygotowanymi pałeczkami bambusowymi.

reklama

Komu polecany jest taki masaż?

Silny nacisk poprawia metabolizm, redukuje cellulit, ujędrnia i zapobiega obrzękom. Specjalne pałeczki o różnych rozmiarach pozwalają na dostosowanie siły ucisku do poszczególnych partii ciała. Polecany jest przy bólach mięśni i stawów oraz dla osób bardzo zestresowanych i przemęczonych. Masaż ten pomaga pozbyć się estetycznych problemów, typu cellulit, brak jędrności czy obwisła skóra. Jest znakomitym uzupełnieniem kuracji odchudzającej i antycellulitowej.

Przebieg masażu

Pierwszy etap masażu polega na użyciu dużych i średnich pałeczek do masowania dużych powierzchni. Masażysta przygotowuje w ten sposób większe części ciała na głęboki i mocny masaż. Ruchy ugniatania czy rolowania na początku są mało intensywne.

W drugim etapie masażysta wykonuje coraz silniejsze ruchy, używając na przemian pałeczek i dłoni. Pałeczki są coraz mniejsze, by jak najdokładniej wymasować wszystkie obszary ciała. Dłońmi wykonuje ruchy delikatnego głaskania i muskania skóry.

Końcowy etap to uspokojenie i wyciszenie skóry za pomocą bambusowych miotełek. Delikatne muskanie pozwala odprężyć się i zrelaksować.

Efekty masażu

Przy masażu bambusowym, ze względu na jego intensywność, efekty są dość szybko zauważalne.
Masaż ten działa w następujący sposób:

  • Pobudza krążenie limfy – energiczne ruchy ugniatania i rolowania zapobiegają zastojom limfy, redukują opuchnięcia i obrzęki.
  • Kształtuje sylwetkę – masaż to bardzo przyjemny i efektywny sposób, by wymodelować ciało. Najlepsze efekty można uzyskać na talii, pośladkach i udach. Silny nacisk przyspiesza rozbijanie komórek tłuszczowych i usuwanie ich z organizmu oraz pobudza przemianę materii.
  • Redukcja cellulitu – masaż bambusowymi pałeczkami zapobiega zastojom limfy, redukuje obrzęki i przyspiesza usuwanie toksyn, dzięki czemu zmniejsza obszary zajęte cellulitem.
  • Przynosi ulgę zmęczonym i napiętym mięśniom – nic tak nie zredukuje bólu i napięcia mięśni, karku i pleców jak dobrze wykonany masaż. Zabieg ten jest bardzo przyjemny , łagodzi bóle mięśniowe i przede wszystkim zatrzymuje narastający ból.
  • Dodaje energii – masaż ten ma nas nie tylko odprężyć, ale przede wszystkim naładować energią i pobudzić. I bardzo dobrze spełnia swoje zadanie. Po zabiegu wyraźnie czuć przypływ energii i sił do działania.
  • Relaksuje sam fakt, że ktoś przez godzinę zajmuje się nami, znakomicie odpręża. Dotyk i wpływ aromaterapii są znakomitym sposobem na stres i napięcie.

Przeciwwskazania do masażu

Do przeciwwskazań dla tego typu masażu należą :stany zapalne skóry,okres ciąży i laktacji, nowotwory, wady serca , żylaki, ale też poważne choroby nerek i wątroby.