Niebieski kwiecień

Dlaczego niebieski? Czy dlatego, że to kolor chłopców, a oni częściej cierpią na autyzm? Czy dlatego, że to kolor nieba, a te dzieci żyją jakby oddzielone od świata błękitnym kloszem? Tak czy inaczej, od lat niebieski stał się kolorem, a kwiecień miesiącem świadomości autyzmu.

Dlaczego „rumiany” nie oznacza „zdrowy”?

Wiele z nas, myśląc o problemie rozszerzonych naczynek, przed oczami widzi sieć widocznych, czerwonych kreseczek na jasnej skórze. Tymczasem stan ten jest zaawansowaną postacią problemu z naczynkami. Od czego się zaczyna i jak temu zapobiegać?

Mój wewnętrzny hamulec: autosabotaż

Jak przestać się bawić w chowanego z samym sobą? Dobrze jest poznać stosowane przez siebie wzorce autosabotażu, a potem je rozbroić – radzi Beata Kaczyńska, psychoterapeutka, coach.

Odśwież organizm kolorowo i surowo: Dieta Raw Food na wiosnę

Kiedy najlepiej zastosować dietę witariańską? Oczywiście wiosną, gdy natura rodzi się na nowo, a wraz z nią cała tęcza świeżych i chrupiących warzyw. Dlaczego warto podejmować taką dietę? Jakie są jej najważniejsze właściwości?

Kryształki Zwierciadła. Konkurs

Sześcioro nominowanych. Są młodzi – i nie chodzi tylko o metrykę, lecz także o życiową postawę. Mają otwarte umysły, wierzą, że rzeczywistość wokół nas da się zmienić. Co więcej, wiedzą, jak to zrobić. To wy zadecydujecie, do kogo powędruje nagroda.

Przestań się starać

Wszyscy pragniemy uznania i jesteśmy w stanie wiele zrobić, by je zyskać. Tylko że prawdziwą satysfakcję daje uznanie dla tego, kim jesteśmy i co robimy. Nie osiągniemy jej, dopasowując się do wymagań i oczekiwań innych. – My nie mamy się starać, my mamy żyć. Przyszliśmy na świat ze wszystkim, czego tak naprawdę potrzebujemy – mówi Katarzyna Miller w kolejnej lekcji dorosłości.

Wszystko przez teściową

W naszej kulturze matki nie mają lekko, bo podlegają ciągłej ocenie, zwykle krytycznej. Ale gdy matka zostaje teściową, wtedy dopiero zaczyna się jazda! Znacie te świetne dowcipy o teściowych? A może zamiast się z nich śmiać, lepiej spojrzeć krytycznie na siebie – zastanawia się psycholożka Hanna Samson.

Czy zawsze warto przepraszać?

Dobry obyczaj uczy ustępować i naprawiać krzywdy, nawet jeśli nie ma w nich naszej winy, ale ktoś poczuł się urażony. A co podpowiada życiowa praktyka i doświadczenie terapeuty? Doktor Tomasz Srebnicki zwraca uwagę na to, że zarówno nadmierne przepraszanie, jak i domaganie się przeprosin to oznaki naszych wewnętrznych braków.

Fading Lines: nowy wzór pokrowca ze strefą odporną na wysoką temperaturę z linii Specials od Brabantii

Nowy pokrowiec na deski do prasowania Fading Lines to monochromatyczna magia zaklęta w czarnych i białych pasach. Idealne połączenie chłodnej powierzchni z gorącym designem. Ten wyjątkowy pokrowiec w różnych rozmiarach idealnie dopasuje się zarówno do twojego stylu jak i do deski do prasowania. Pokrowiec w rozmiarze D posiada odporną na wysoką temperaturę strefę parkowania żelazka. Piękne rozwiązanie palącego problemu!

Taka, jaka jesteś – jesteś OK

Przychodzimy na świat z ciałem, które zostało nam dane. Służy nam do odczuwania siebie i świata, ale też wyraża naszą osobowość i unikalność. Nikt drugi na świecie nie ma takich linii papilarnych jak ty, ale też takiego nosa i rąk, takiego błysku w oku. Dlaczego zamiast docenić ten dar, ciągle doszukujemy się w nim rys i pęknięć?

Kiedy terapia nie działa?

Miała pomóc, a jednak czujesz się coraz gorzej? A może wręcz nie cierpisz swojego terapeuty? Zalew trudnych uczuć to stały etap każdej terapii. Czasem jednak oznacza, że coś idzie nie tak. – Terapia jest leczniczą relacją i tak jak w każdej relacji wiele czynników wpływa na jej niepowodzenie – wyjaśnia psycholog Bartosz Szymczyk. Zwykle spotykają się wtedy nierealne oczekiwania pacjenta z brakiem jasnych wytycznych ze strony terapeuty.

Kobiecy rytuał piękna: nawilżone, wypielęgnowane dłonie dzięki nowym kremom do rąk Dove Nourishing Secrets.

Dłonie to wizytówka każdej kobiety – wypielęgnowane i zadbane dodają pewności siebie i przyciągają spoj-rzenia. Tymczasem każdego dnia wystawiamy je na działanie szkodliwych czynników zewnętrznych – pro-mieniowanie słoneczne, skoki temperatur, kąpiele w chlorowanej lub morskiej wodzie i codzienny kontakt z detergentami sprawia, że skóra rąk staje się sucha, spękana i podatna na podrażnienia. Rozwiązanie? Intensywna pielęgnacja. Dlatego z myślą o kobietach powstała najnowsza linia kosmetyków Dove Nourishing Secrets inspirowana kobiecymi rytuałami piękna z różnych zakątków świata.