Grażyna Torbicka: Kino uczy uważności

Filmoterapia zachęca nas do tego, abyśmy żyli wolniej, bardziej świadomie, mieli czas na rozmowy o emocjach – mówi Grażyna Torbicka, która od roku na łamach SENSu dzieli się swoją wiedzą na temat filmu.

Gdy on zdradza cię z pracą

Czy nadmierne zaangażowanie partnera (lub partnerki) w pracę to oznaka kryzysu w związku – pytamy psychoterapeutkę Katarzynę Miller.

Jak inni odbierają nasz głos?

Jak to jest, że jednych słuchamy z ciekawością, a od innych chcemy zmykać, gdy tylko otworzą usta? O sekretach, jakie możemy odkryć we własnym głosie, opowiada Aneta Łastik, nauczycielka śpiewu.

Czy szczepić się przeciwko grypie?

Grypa należy do najczęstszych chorób, na które zapadają Polacy i dotykają co roku miliony osób. Do zakażenia dochodzi zwykle drogą kropelkową, gdy chory kaszle lub kicha.Zdaniem lekarzy najlepszą profilaktyką są szczepienia, ale Polacy stosują je dużo rzadziej niż mieszkańcy Europy zachodniej.

Jak się teraz szuka pracy?

Po pierwsze, to nie człowiek szuka pracy, ale praca człowieka. Po drugie, proces rekrutacji staje się coraz bardziej zautomatyzowany. W efekcie, jak podkreśla Maciej Noga z Grupy Pracuj, technologia pozwala lepiej dopasować kandydata do firmy i wykorzystać jego ludzki potencjał.

5 Udostępnień

Pełnia smaku, pełnia szczęścia

Przed nami jesień, pora pełna smaków, czas powrotu do kuchni po lecie, ale i okres szarości za oknem… Wydawnictwo Zwierciadło przygotowało na jesień polskie wydanie książki znanego szefa kuchni, Toma Kerridge’a pod tytułem Dieta szczęścia. Książka dostępna już w specjalnej cenie w naszym sklepie internetowym.

Z czego wynika brak dojrzałości?

Rzeczywistość jest teraz bardzo płynna, wszystko się zmienia, trudno oprzeć się na czymś stałym. W związku z tym młodzi odwlekają moment, kiedy trzeba się za czymkolwiek opowiedzieć, kiedy trzeba podjąć ważne życiowe decyzje.

Moda na kiszonki

Co kilka lat pojawia się nowy trend w odżywianiu. Ale kiszenie zawsze jest na czasie, choć dziś zamiast ogórków i zwykłej kapusty chętniej fermentujemy kapustę pekińską, kalarepę oraz rzodkiew.

Jak będą wyglądać miasta za 20 lat?

Wzrost zanieczyszczeń, wyższe koszty życia czy starzenie się społeczeństwa stanowią tylko część wyzwań, przed którymi stoją aglomeracje na całym świecie. O tym, jak będą rozwijać się i funkcjonować miasta na przestrzeni lat mówi dr Krzysztof Głuc.

Domowe sposoby na przeziębienie

Przełom lata i jesieni to czas zwodniczy. Dni bywają przepięknie i ciepłe, ale poranki i wieczory zwyczajnie zimne. Wciąż jednak wybiegamy z domu w lekkich ubraniach, łudząc się, że słońce równa się ciepło.

Czy sięgać po preparaty z pelargonią afrykańską?

Jesienna infekcja, katar, kaszel czy przeziębienie uruchamiają zasoby apteczki. Zdarza się, że zbyt szybko i pochopnie sięgamy po ciężki oręż, w tym również po antybiotyki. Tymczasem czasami wystarczą sprawdzone domowe sposoby, wypoczynek, pozostanie w łóżku i preparaty na bazie ekstraktów roślinnych oraz ziół.

Showroomy i concept store’y dla świadomych klientów

Od kilku lat słyszymy, że docierające do nas z Azji ubrania, są pełne chemikaliów, szyje się je ze sztucznych materiałów przez ludzi często pracujących po kilkanaście godzin na dobę. Nie chcemy już nosić takich ubrań nie tylko ze względów jakościowych, ale także zdrowotnych oraz etycznych.