Grażyna Torbicka: Kino uczy uważności

Filmoterapia zachęca nas do tego, abyśmy żyli wolniej, bardziej świadomie, mieli czas na rozmowy o emocjach – mówi Grażyna Torbicka, która od roku na łamach SENSu dzieli się swoją wiedzą na temat filmu.

Gdy on zdradza cię z pracą

Czy nadmierne zaangażowanie partnera (lub partnerki) w pracę to oznaka kryzysu w związku – pytamy psychoterapeutkę Katarzynę Miller.

Jak inni odbierają nasz głos?

Jak to jest, że jednych słuchamy z ciekawością, a od innych chcemy zmykać, gdy tylko otworzą usta? O sekretach, jakie możemy odkryć we własnym głosie, opowiada Aneta Łastik, nauczycielka śpiewu.

e-cmentarze

Wchodzi się tam, klikając bramę w ceglanym murze, która otwiera się przy akompaniamencie poważnej powolnej muzyki oraz świergotu ptaków.

S kond klikasz?

W końcu zdecydowałam się – poszłam na pokoje. Ostrożnie i pod dyktando syna studenta, który w Internecie się czuje oczywiście jak ryba w wodzie. Ja jestem tam jak korek raczej, którym fala rzuca dowolnie, a korek ma nadzieję, że płynie…

Kobieta pieści kobietę

Homoerotyczne przygody są doświadczeniem wielu kobiet i niekoniecznie wynikają z głębokich lesbijskich skłonności. Kiedy odkrywamy w sobie podobne pragnienia, nie uciekajmy od nich z lękiem. Potraktujmy to jako drogę do siebie – mówi terapeutka Olga Haller.

Lekcja feminizmu

Ekspert od praw człowieka, który w więzieniu dla kobiet zrozumiał, na czym polega odpowiedzialność za życie. Wierzy, że warto pomagać, wszystko jedno – z wiarą w ludzi czy bez niej. O spłacanym do dziś długu wobec kobiet, o koszmarnej nierówności płci i odkrywaniu w sobie kobiecego pierwiastka opowiada nam profesor Wiktor Osiatyński.

Więźniarki przyjemności

Wbrew obiegowej opinii erotomania nie jest męską domeną. Kobiety na równi z mężczyznami nałogowo świntuszą w Internecie, wpadają w masturbacyjne ciągi, uprawiają seks z przypadkowymi partnerami. A jednak kobiecy seksoholizm to wciąż temat tabu – zwraca uwagę Katarzyna Miller.

Między nami, kobietami

Kobiety są kobietom potrzebne, by poprzeć swoje prawo do stawiania granic. I nie chodzi tylko o mówienie „nie”, również o mówienie „tak”. Dopiero kiedy czujemy się odrębne i samodzielne, zdolne do wyrażania potrzeb, możemy naprawdę cieszyć się życiem seksualnym – mówi Olga Haller, psycholożka, terapeutka.

Ten pierwszy raz

Czy utrata dziewictwa ma dla współczesnych nastolatków tak wielkie znaczenie jak jeszcze dla naszych babek? Czy nadal potrafi zaważyć na całym życiu? A może stała się pozbawionym większego znaczenia rutynowym aktem? – na te i wiele innych pytań odpowiada psychoterapeutka Katarzyna Miller.
 

Warsztatomania

Od kilku lat daje się w Polsce zauważyć coraz większy pęd ku rozwojowi osobistemu. Znacząco wzrasta oferta stowarzyszeń, kursów, grup wsparcia, warsztatów. To zajęcia czasochłonne i kosztowne, a mimo to już na miesiąc przed rozpoczęciem ostatniego festiwalu rozwojowego dla kobiet PROGRESSteron trudno było o wolne miejsca. O przyczynach tego boomu mówią Katarzyna Miller i Wojciech Eichelberger.

Inteligencjo duchowa, prowadź!

W kulturach tradycyjnych świętością było niemal wszystko: praca, jedzenie, seks. Dzisiaj desakralizacji ulegają nawet święta. Ale z drugiej strony rozpaczliwie poszukujemy sensu życia, harmonii, czegoś trwałego i niezmiennego. Czy naszym ratunkiem jest rozwijanie duchowej inteligencji?

Puść nałóg z dymem

Cudowna metoda, która z dnia na dzień uwolni nas od palenia papierosów? Szkoda, że nie istnieje. Aby zerwać z nałogiem, trzeba determinacji oraz… paru sprawdzonych sposobów, które złagodzą nikotynowy głód.

Showroomy i concept store’y dla świadomych klientów

Od kilku lat słyszymy, że docierające do nas z Azji ubrania, są pełne chemikaliów, szyje się je ze sztucznych materiałów przez ludzi często pracujących po kilkanaście godzin na dobę. Nie chcemy już nosić takich ubrań nie tylko ze względów jakościowych, ale także zdrowotnych oraz etycznych.