Film „Dzikie róże”. Wywiad z reżyserką Anną Jadowską

„Dzikie róże” to historia kobiety, która musi dokonać bardzo trudnego wyboru życiowego. Jej sytuację dodatkowo komplikuje to, że żyje w małym, prowincjonalnym miasteczku, w którym bardzo trudno jest coś ukryć, a bardzo łatwo zostać osądzonym.

Sztuka zarządzania sobą

Największą przeszkodą w dokonaniu zmiany jest zwykle brak motywacji i w efekcie brak konsekwencji. Dlatego trzeba podejść do zmiany jak do projektu, a siebie potraktować jako narzędzie do jego wykonania – przekonuje psycholog biznesu, prof. Jacek Santorski w rozmowie z Renatą Mazurowską.

Basia Wrońska: Nie czekam

Do tej pory była jedną trzecią zespołu pustki oraz połówką siostrzanego duetu ballady i romanse. Teraz debiutuje w pojedynkę. To dla niej przełom. I nie chodzi tylko o nagranie albumu, o którym zaraz będzie głośno.

Jurek Owsiak: Jestem lepszym dziadkiem

Podczas prasowania i koszenia trawy wpadam na najlepsze pomysły. To są dwie czynności, przy których rozprawiam się ze światem. W mojej głowie odbywa się wojna, a złość wpada i wypada. Często żona z kuchni woła: „Z kim rozmawiasz?”, a ja się łapię na tym, że wyrzucam z siebie jakieś słowa. Rozmawiam też z telewizorem, komentuję, dogaduję – mówi Jurek Owsiak, szef Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy, ojciec, dziadek, mąż.

Piękno dla wszystkich: polski design

Już jest. Pierwsze takie miejsce w Polsce: Galeria Wzornictwa Polskiego. Za wyczekiwanym od lat otwarciem wystawy Muzeum Narodowego w Warszawie stoją kobiety. Latami pracowały nad tym, żeby najlepszy polski design przeszedł do historii. Wśród nich są także one, kuratorki – ANNA MAGA i ANNA DEMS

Odmawianie, czyli święte słowo Nie

Oskarżamy przełożonych, że to oni są winni naszemu przemęczeniu i brakowi czasu. Ale sami zgadzamy się na wszystko, a nawet wymyślamy sobie nowe obowiązki. Dlaczego właśnie w czasach kryzysu trzeba w pracy odmawiać, wyjaśnia Wojciech Eichelberger, psychoterapeuta, autor programu odnowy „8 razy O”. Odmawianie to pierwszy element kolejnego, tym razem podwójnego „O”, czyli odmawiania/ odpuszczania.

Odpoczywanie

Cóż prostszego – położyć się na trawie i gryząc jej źdźbło, patrzeć na obłoki. Okazuje się, że dla wielu to niewykonalne. Utraciliśmy naturalną umiejętność odpoczywania i teraz musimy się jej uczyć – mówi psychoterapeuta, twórca metody radzenia sobie ze stresem „8 razy O” Wojciech Eichelberger.

Odreagowanie

W korporacji jak na wojnie. Mamy we krwi za dużo adrenaliny, żeby po pracy spokojnie wrócić do domu. Jak odreagować stres, by zachować zdrowie, nie krzyczeć na dzieci i spać spokojnie? Fitness, aikido, kieliszek wina czy dużo czekolady? Które metody są najlepsze – wyjaśnia Wojciech Eichelberger, psychoterapeuta, autor programu odnowy „8 razy O”.

Oparcie w sobie Część 2

W jakim świecie żyjemy, jeśli nie w realnym? Prawda jest szokująca: większość życia spędzamy bez kontaktu z rzeczywistością, w wirtualnej iluzji tworzonej przez nasz własny umysł. Jedynym sposobem ucieczki z tego matriksa jest urealnienie się. A to można osiągnąć tylko przez ciało – tłumaczy psychoterapeuta Wojciech Eichelberger.

Oparcie w sobie Część 1

Mogłoby się wydawać, że nie ma nic bardziej oczywistego niż ciało. A jednak w naszej kulturze mało kto ma świadomość ciała. Co to takiego i jak wpływa na radzenie sobie ze stresem, tłumaczy psychoterapeuta Wojciech Eichelberger.

Obecność obowiązkowa

Czy piekło istnieje? Jak się okazuje, to pytanie nie tylko do teologów. Bo piekło jest czymś ziemskim. Tworzymy je sobie sami. Nasze ciała żyją w piekle, bólem, stresem i chorobą reagując na myślowy matrix wytwarzany przez nasze umysły. Wszystko dlatego, że jesteśmy wiecznie nieobecni – tłumaczy psychoterapeuta Wojciech Eichelberger.

O jak oddech

Życie ludzkie mierzymy od pierwszego do ostatniego tchu. Nie ma nic bardziej naturalnego niż oddech. A jednak niewiele o nim wiemy. A już na pewno nie umiemy nim zarządzać i za jego pomocą sterować swoją fizjologią i emocjami. Warto się tego nauczyć, przekonuje psychoterapeuta Wojciech Eichelberger.

1 Udostępnień

Niech popłynie rzeka obfitości

Odmieniany przez wszystkie przypadki, pożądany, wyniesiony na ołtarze. Utożsamia się go z pieniędzmi, wysoką pozycją w zawodzie, trofeami, popularnością. Przychodzi i co? Okazuje się, że nie jest tym, czego pragnęliśmy .

Między wypaleniem a rdzewieniem

O tym, jak praktycznie radzić sobie ze stresem, mówi specjalista w tej dziedzinie, psychoterapeuta, trener i doradca biznesu Wojciech Eichelberger, współzałożyciel Instytutu Psychoimmunologii, który zajmuje się m.in. profilaktyką przeciążenia i wypalenia stresem.

W jesiennej mgle

Czasem dopadają nas jesienne smutki, które niepostrzeżenie wpływają na samopoczucie. Ale za kierownicą nie ma miejsca na zamyślenie, rozkojarzenie, bycie niewyraźną. Wystarczy, że na zewnątrz jest mgła.

Co możesz zrobić dla skóry wokół oczu, aby poprawić jej wygląd?

Zmarszczki wokół oczu pojawiają się jako jedne z pierwszych. Na co więc powinnyśmy zwrócić uwagę wybierając kosmetyki do pielęgnacji delikatnej skóry wokół oczu? Co powinny zawierać? Warto pomyśleć nie tylko o dobrych preparatach, czy zabiegach, ale też o codziennych, domowych sposobach pielęgnacji, a przede wszystkim o odpowiedniej ilości snu.

KULTURA