Ćwicz, a prędzej zajdziesz w ciążę

123rf.com

Jak podaje Newsweek, większe szanse na ciążę mają te z nas, które lubią ruch, ćwiczenia fizyczne i regularnie ćwiczą.
Okazuje, się – po serii badań przeprowadzonych przez naukowców – że ruch i ćwiczenia zwiększają szanse na zajście w ciąże zwłaszcza dla tych kobiet, które walczą z otyłością. Nadwaga jest czynnikiem, który zajście w ciążę zdecydowanie utrudnia.

reklama

Badania pokazały, że te panie, które zdecydowały się na program ćwiczeniowy i zaczęły poświęcać około 5 godzin tygodniowo na pływanie, jazdę na rowerze, bieganie, a nawet pracę w ogrodzie, w 70. proc. przypadków szybko zaszły w ciążę.

Reguła ta jednak działa odwrotnie u kobiet szczupłych lub intensywnie ćwiczących – z powodu zbyt intensywnego wysiłku fizycznego, mogą się u nich zwiększyć trudności z zajściem w ciążę.

Czyli znowu działa zasada złotego środka i umiaru.