Psychologia Styl Życia Seks Parenting Moda i uroda Zdrowie Przepisy Kultura Rozwój Wróżby Diety

123rf.com
123rf.com
4 października 2012 in Będę mamą by Dzidziusiowo.pl

Żylaki po ciąży – co z nimi zrobić?

Ciąża to czas ogromnych zmian w organizmie kobiety. Hormony szaleją, brzuch rośnie, waga również, organizm kumuluje większe ilości wody, to wszystko jest powodem wielu bardziej lub mniej dokuczliwych objawów.

Strefa zakupów - odwiedź Butik.zwierciadlo.pl

Z pewnością jednym z tych dokuczliwszych są żylaki. Skąd się biorą? W jaki sposób się ich pozbyć? Czy można im zapobiegać?

Skąd biorą się żylaki w ciąży?

W ciąży krążenie krwi jest utrudnione, zwłaszcza w dolnych partiach ciała. Zwiększająca się macica uciska naczynia krwionośne w obrębie miednicy, do tego dochodzi wzrost ilości krwi w krwioobiegu (ok. 1 litra), a te dwa czynniki plus grawitacja powodują znaczne utrudnienia w powrocie krwi do serca. W następstwie tego duże ilości krwi znacznie zwalniają i powodują rozszerzenie żył. W ten sposób powstają żylaki. Najczęściej pojawiają się one na nogach, ale zdarzają się również żylaki sromu oraz odbytu (hemoroidy). Na szczęście istnieją sposoby na zapobieganie powstawaniu żylakom.

Co stanie się z żylakami po ciąży?

Jedyną „dobrą” stroną żylaków powstających w okresie ciąży jest to, że w większości samoistnie znikają. Po porodzie kiedy zmniejsza się poziom hormonów, spada ilość krwi w organizmie oraz waga zmiany żylne w ciągu około trzech miesięcy powinny ustąpić. Jeżeli w okresie ciąży pojawiły się również żylaki sromu lub odbytu, warto skorzystać z porady lekarza, który pomoże w dobraniu odpowiednich maści łagodzących nieprzyjemne objawy. Gdyby jednak żylaki utrzymywały się dłużej niż sześć miesięcy po porodzie wtedy można zacząć je leczyć bez żadnego ryzyka.

Jak zapobiegać żylakom w ciąży?

Zarówno podczas ciąży jak i po porodzie warto dbać o zdrowie swoich nóg. Poniżej kilka praktycznych zasad, które pomogą uniknąć żylaków albo przynajmniej złagodzą objawy.

  1. Wybierając buty na co dzień najlepiej zrezygnować z wysokich obcasów. Do codziennego użytku najlepsze są buty o płaskiej podeszwie, ewentualnie mające 3-4 centymetrowy obcas.

Strony: 1 2


Strefa zakupów


zdjecie tytulowe

5 największych trendów w modzie na sezon jesień-zima 2016/17

Jak oswoić topowe trendy nadchodzącego sezonu? Styliści Balladine mają na to swój sposób – proponują ubrania polskich marek odzieżowych. Są modnie skrojone, uszyte z wysokogatunkowych ...
Young pregnant woman packing on a sofa

Co kupić przed porodem, czyli wyprawka dla mamy do szpitala

Niezależnie od tego, czy jako perfekcjonistka kupisz wszystko i spakujesz na dwa miesiące przed porodem, czy zrobisz to kilka dni przed terminem, wyprawka dla ...
900-p-rim

Doświadczenia dla dzieci, czyli jak wychować geniusza

Zabawy edukacyjne nie muszą wymagać trudno dostępnych rekwizytów ani specjalnych umiejętności. Możemy cieszyć się nimi wspólnie z dziećmi nawet podczas codziennych, zwykłych zajęć. Jak stymulować ...
Newsleter_Header_01

Warsztaty i szkolenia miesiąca

zamknij [x]

POLECANE KSIĄŻKI