Edynburska skala depresji poporodowej

fot.123rf

Edinburgh postnatal depression scale. Jeżeli niedawno urodziłaś dziecko, uważnie przeanalizuj swoje samopoczucie. Zaznacz odpowiedzi na poniższe pytania.

reklama

  1. Przez ostatni tydzień śmiałam się i dostrzegałam zabawne sytuacje:
  • równie często, jak zawsze
  • nie tak często, jak zazwyczaj
  • zdecydowanie rzadziej
  • wcale
  1. Przez ostatni tydzień z przyjemnością odnosiłam się do bieżących zdarzeń:
  • tak samo, jak zawsze
  • raczej mniej niż zwykle
  • zdecydowanie mniej niż zwykle
  • prawie nic mnie nie cieszyło
  1. Przez ostatni tydzień obwiniałam się nieustannie, gdy cokolwiek szło źle:
  • tak, przez cały czas
  • tak, dosyć często
  • niezbyt często
  • nie, nigdy
  1. Przez ostatni tydzień odczuwałam niepokój i martwiłam się bez powodu:
  • nie, wcale nie
  • prawie nigdy
  • tak, czasami
  • tak, bardzo często
  1. Przez ostatni tydzień odczuwalam lęk i panikę bez specjalnego powodu:
  • tak, bardzo często
  • tak, czasami
  • prawie w ogóle
  • nie, wcale nie
  1. Przez ostatni tydzień czułam się przytłoczona obowiązkami:
  • tak, przeważnie nie mogłam sobie poradzić
  • tak, czasem nie radzilam sobie tak dobrze, jak zwykle
  • nie, przeważnie radziłam sobie nieźle
  • nie, radziłam sobie tak samo dobrze, jak zwykle
  1. Przez ostatni tydzień czułam się nieszczęśliwa, bo nie mogłam się wyspać:
  • tak, przez cały czas
  • tak, od czasu do czasu
  • niezbyt często
  • nie, wcale nie
  1. Przez ostatni tydzień byłam smutna i czułam się fatalnie:
  • tak, przez cały czas
  • tak, dosyć często
  • niezbyt często
  • nie, nigdy
  1. Przez ostatni tydzień płakałam, bo czułam się taka nieszczęśliwa:
  • tak, niemal przez cały czas
  • tak, dosyć często
  • tylko od czasu do czasu
  • nie, nigdy
  1. Przez ostatni tydzień nachodziły mnie myśli, żeby sobie coś złego zrobić:
  • tak, bardzo często
  • od czasu do czasu
  • prawie wcale
  • nigdy

Na podstawie zaznaczonych odpowiedzi łatwo stwierdzić, czy stan emocjonalny kobiety uzasadnia ewentualne skierowanie jej na konsultację do psychiatry. Najlepiej omówić wyniki testu z pielęgniarką, położną lub ginekologiem podczas kontrolnej wizyty sprawdzającej stan dziecka i matki po połogu.

(Opracowanie: Ewa Woydyłło, źródło: http://testandcalc.com/etc/tests/edin/asp)

SENS okladka o rodzicach_OK
Artykuł pochodzi z wydania specjalnego SENS Rodzice