Psychologia Styl Życia Seks Parenting Moda i uroda Zdrowie Przepisy Kultura Rozwój Księgarnia Sklep Cyfrowy

Herbaciane smoothie szpinakowo – jabłkowe

Składniki:

2 jabłka
2 garści szpinaku
150 ml zaparzonej herbaty zielonej Ahmad Tea London Pure Green Tea
100 ml tłoczonego soku jabłkowego
lód kruszony
sok wyciśnięty z 1/2 cytryny

12 czerwca 2017 Przepisy redakcja
shutterstock
Popularne smoothies to niesamowicie zdrowe napoje, które są prawdziwą bombą witaminową.

Gęsty koktajl można rozrzedzić sokiem owocowym lub warzywnym, wodą mineralną, a także przestudzonym naparem ziołowym lub herbacianym. Oto sprawdzony przepis na superodżywcze smoothie owocowo–warzywne.


Sposób przygotowania:

Jabłka pokroić w małe kawałki, wrzucić do blendera, dodać przestudzoną herbatę, sok z cytryny i jabłek oraz liście szpinaku. Zblendować na jednolitą masę. Przelać do szklanki ze skruszonym lodem.

Zobacz także

POLECANE KSIĄŻKI