Psychologia Styl Życia Seks Parenting Moda i uroda Zdrowie Przepisy Kultura Rozwój Księgarnia Sklep Cyfrowy

Kakaowo-otrębowe placuchy z jogurtem malinowym

Składniki:

  • otręby, kakao, mleko, jajko kakao - powyżej 60%, unikamy sypkiej czekolady pitnej
  • jogurt i owoce jogurt niedosładzany, osłodzą go owoce
  • jabłka z cynamonem

Sposób przygotowania:

Otręby, kakao, mleko i jajko blenderujemy.

Nie dodajemy mąki, otręby nam wystarczą, ale placuszki mogą być suche.

Aby temu zaradzić, bierzemy jogurt naturalny 0% i mieszamy z drobnymi kawałkami malin lub innych owoców.

Do tego często podaję prażone jabłka z cynamonem.

Zdrowe i smaczne imperium dziecięcych zmysłów zdobyte!

Podsumowanie

To, że coś jest ‘zdrowe’ przekonuje mamy. Żeby przekonało dzieci powinno być też kakaowe.



Zobacz także

POLECANE KSIĄŻKI