Mrożona herbata z selerem naciowym

123rf.com

W upały wraz z potem tracimy cenne minerały, a w gorące dni mamy mniejszą ochotę na jedzenie. Odpowiednie elementy odżywcze warto więc przemycać w napojach z dodatkiem owoców i warzyw.
W powietrzu nareszcie da się wyczuć nadchodzące lato. A latem szczególnie trzeba pamiętać o nawadnianiu organizmu. Oto przepis na orzeźwiający napój herbaciany z dodatkiem selera naciowego.

reklama

Składniki

3 torebki herbaty Pure Green Tea Ahmad Tea London
750 ml gorącej wody
60 ml soku z selera naciowego
90 ml soku jabłkowego
15 ml syropu limonkowego
świeża mięta
kostki lodu

Sposób przygotowania

Wszystkie torebki zielonej herbaty Pure Green Tea Ahmad Tea London zalewamy gorącą wodą i parzymy przez ok. 3 minuty, po czym pozostawiamy do ostygnięcia. Następnie dodajemy sok z selera naciowego, sok jabłkowy oraz syrop limonkowy. Dorzucamy kostki lodu oraz świeżą miętę. Dokładnie mieszamy.