Psychologia Styl Życia Seks Parenting Moda i uroda Zdrowie Przepisy Kultura Rozwój

Regeneracyjne koktajle herbaciane

123rf.com
28 grudnia 2016 in Przepisy by redakcja
Długie godziny spędzone przy stole, kaloryczne potrawy, mało ruchu... święta to trudny czas dla układu pokarmowego. Nic więc dziwnego, że organizm potrzebuje regeneracji. Pomogą w tym herbaciane koktajle. Ich przygotowanie jest bardzo proste, oto sprawdzone przepisy.

Właściwości herbaty znane są od wielu lat. Do jej licznych zalet można zaliczyć hamowanie rozwoju bakterii w układzie pokarmowym i pobudzanie do wydzielania soków trawiennych.  Po świątecznym przejedzeniu warto więc wypić odżywczy koktajl na bazie czarnej herbaty.

Koktajl wspomagający trawienie

Składniki:

  • czarna herbata marki Akbar
  • pęczek natki pietruszki
  • sok z połowy cytryny
  • kilka plastrów ananasa

Zaparz herbatę jak zwykle. Wszystkie składniki wrzuć do blendera i zmiksuj na jednolitą masę. Jeśli będzie taka potrzeba, można dosłodzić koktajl miodem.

Koktajl regenerujący

Składniki:

  • czarna herbata Akbar
  • 3 łyżki miodu
  • banan
  • sok z połowy cytryny

Zaparz herbatę. Jak ostygnie dodaj do niej resztę składników i zmiksuj na jednolitą masę.

 

 

 

 


Warsztaty Wojciecha Eichelbergera w wersji online

Nie wstydź się wizyty u urologa! Działaj!

Patrząc na wydłużające się kolejki do lekarzy – szczególnie specjalistów – oraz czytając raporty o wydatkach ponoszonych na leki, można dojść do wniosku, że Polacy ...
zamknij [x]

POLECANE KSIĄŻKI