Psychologia Styl Życia Seks Parenting Moda i uroda Zdrowie Przepisy Kultura Rozwój

Sałatka grecka z papryką


18 kwietnia 2012 Przepisy redakcja
To jedna z podstaw diety South Beach - faktycznie, jeśli użyjemy "odchudzonego" sera, nie jest kaloryczna...

Główka salaty, dwa pomidory, jeden ogórek, czerwona cebula, czarne oliwki (cztery łyżki), opakowanie fety (na diecie – tylko odtłuszczonej!), oliwa z oliwek Warzywa myjemy i suszymy. Sałatę rwiemy na kawałki, dodajemy pokrojone pomidory i ogórki, oraz cebulę (krążki!), posypujemy oliwkami (w całości lub plasterkach) i pokruszona lub pokrojona w kostkę fetą. Doprawiamy oszczędnie solą (feta jest słona!) i oregano. Polewamy oliwą.  



Zobacz także


POLECANE KSIĄŻKI