Minimalista pełną gębą

123rf.com

Minimalizm to coś więcej niż tylko uporządkowanie najbliższej przestrzeni – to pozbycie się bałaganu we wszystkich rejonach życia, także w relacjach, pracy, finansach, odżywianiu czy dbaniu o swoje zdrowie. Ale posprzątanie domu to dobry wstęp.

Leo Babauta, autor bloga Zen Habits i autor „Książeczki minimalisty”, radzi, jak zostać minimalistą na stałe:

  • Uświadom sobie, że już masz wystarczająco dużo. Zrobienie porządków nie będzie miało żadnego sensu, jeśli wciąż będziesz pragnąć więcej.
  • Zacznij powstrzymywać się od gromadzenia dóbr. Przed każdym zakupem zastanów się chwilę, czy naprawdę tego potrzebujesz.
  • Uprość swój plan dnia. Ogranicz zobowiązania, wykreśl ze swojego kalendarza zbędne zajęcia i zostaw sobie chwilę wytchnienia.
  • Pomału zmieniaj wszystko, co robisz, zgodnie z zasadami minimalizmu.

Podstawowe zasady minimalizmu

  • Rezygnuj z rzeczy zbędnych – nie ze wszystkiego, jedynie z tego, co niepotrzebne.
  • Wybierz to, co najważniejsze – co daje ci szczęście i co ma największy wpływ na twoje życie i karierę.
  • Niech wszystko się liczy. Cokolwiek robisz lub zachowujesz przy sobie, niech będzie tego warte.
  • Wypełnij swoje życie radością. Nie wystarczy go posprzątać, trzeba je wypełnić tym, co daje ci radość.
  • Nanoś poprawki – minimalizm to droga, twoje priorytety i potrzeby będą się zmieniać, reaguj na bieżąco.

Minimalizm: jak zacząć? Czytaj TUTAJ.

Artykuł pochodzi z archiwum magazynu SENS

ZOBACZ AKTUALNE WYDANIE »