Introwertycy w ekstrawertycznym świecie

123rf.com

Introwertycy w naszym społeczeństwie często uważani są dziwnych a czasem nawet za wyrzutków albo frajerów. Zostali obdarzeni wieloma niesprawiedliwymi etykietami. Tymczasem nasz ekstrawertyczny i szybki świat potrzebuje tych spokojnych ludzi, którzy głęboko myślą.
Badania są rozbieżne, według nich introwertycy stanowią od 25 do 57 proc. populacji. Prawda pewnie leży gdzieś pośrodku. Wiadomo jednak, że wśród utalentowanych osób introwertycy są większością. Jeśli uważasz, że wszyscy introwertycy są nieśmiali, przemyśl to jeszcze raz. Introwersja nie ma nic wspólnego z byciem nieśmiałym. To poczucie łączy się z dyskomfortem związanym z byciem wśród ludzi. Tymczasem introwertycy czują się dobrze w towarzystwie, w przeciwieństwie natomiast do ekstrawertyków inni ludzie nie są dla nich źródłem energii. Kiedy ci pierwsi są sami, tak jakby ładowali swoją życiową energię, drugim natomiast wydaje się, że w samotności znikają.

reklama

To wyjaśnia dlaczego tak wielu naukowców i pisarzy jest introwertykami. W samotności odkrywają pomysły i idee, którymi dzielą się ze światem. Jednak również artyści są introwertykami. Należą do nich: Julia Roberts, Meg Ryan, Meryl Streep, Helen Hunt, Clint Eastwood, Tom Hanks, Harrison Ford, Alfred Hitchcock, Steve Martin, Al Gore, Barbara Walters, Diane Sawyer i David Lettermann. Tak więc mitem jest, że introwertycy nie komunikują się ze społeczeństwem.

Według psychoterapeutki Marti Laney, światowego autorytetu w temacie introwertyzmu, autorki książki The Introvert Advantage, zdrowi emocjonalnie introwertycy charakteryzują się tym, że:

  • korzystają z czasu w samotności, ale mają również głębokie relacje z przyjaciółmi,
  • angażują się w jakiś rodzaj działalności wśród ludzi, która ma głębszy sens,
  • potrafią słuchać innych ludzi,
  • potrzebują czasu na spokojne zastanowienie się zanim zaczną działać lub mówić.

Ekstrawertycy zaś: