Psychologia Styl Życia Seks Parenting Moda i uroda Zdrowie Przepisy Kultura Rozwój Księgarnia Sklep Cyfrowy

Czy twoje dziecko to Tadek Niejadek?

123rf.com
30 sierpnia 2012 in Zdrowie i pielęgnacja by redakcja
Stawiasz przed nim jedzenie, a ono odwraca buzię, nie smakuje, nie chce, nie będzie jadło. Twoje dziecko nie ma apetytu, co z tym zrobić?

Oto kilka sposobów na brak apetytu u Tadka-Niejadka:

  • staraj się, żeby posiłki były zawsze o stałych porach i były ładnie podane, kolorowe, z kilkoma rzeczami do wyboru
  • niech twój malec je sam, jeśli nie lubi kiedy go karmisz, niech się ubrudzi, upaćka, trudno, ale niech zje
  • z drugiej strony nie daj mu się namówić na to, żeby jedząc oglądał telewizję, albo że zje tylko wtedy jak będziesz mu czytała. Żadnych tego typu umów
  • nie karz go, ani nie szantażuj, jeśli nie chce zjeść np. zupy czy banana, może akurat tych smaków nie lubi. I ma do tego prawo
  • jeśli mało zje na obiad czy śniadanie, nie dokarmiaj go między posiłkami kanapką. Nie pozwalaj też na jedzenie słodyczy. Jeśli powie, że jest głodny niech zje jabłko, marchewkę, coś zdrowego i małego, żeby zostało miejsce w brzuszku na kolejny większy posiłek
  • jeśli twoje dziecko w ogóle nie chce jeść np. mleka, jogurtów, jakiegoś typu jedzenia, to sprawdź czy to nie oznaka alergii pokarmowej.

Jak utrzymać wakacyjny nastrój przez całe lato?

Okres urlopowy zaczął się na dobre, choć niestety, rzadko spędzamy całe wakacje na wyjeździe. Przez większą część lata chodzimy do pracy próbując poczuć wakacyjny klimat ...

Recepta na lęk? „Pokochaj swoje serce”

„Życie jest zaskakująco proste, gdy przestajemy je komplikować.” mówi Dagmara Skalska w swojej najnowszej książce „Pokochaj swoje serce” i przedstawia sposób na pokonanie lęku.
zamknij [x]

POLECANE KSIĄŻKI