7 sposobów, aby fatalnie się czuć

Sposoby, aby fatalnie się czuć
123rf

Są pewne sposoby, żeby utrudnić sobie życie, zdołować się, „posilić” negatywną energią. Sięgnij po nie, a zanim się zorientujesz, twój nastrój skutecznie się pogorszy. Oto one.
1. Otaczanie się negatywnymi ludźmi

To narzekający, marudzący, krytykujący, złośliwcy, agresywni, zalęknieni, z niskim poczuciem wartości. Lepiej ich unikać.

2. Spędzanie zbyt dużej ilości czasu na Facebooku

To prosta droga do osamotnienia a nawet depresji. Jeśli poczujesz, że twoje życie towarzyskie nie tętni, wyloguj się czym prędzej z FB.

3. Ignorowanie sygnałów ciała

Jeśli znowu boli cię głowa, a ty sięgasz po tabletkę bez refleksji, jaka wiadomość z własnych nieświadomych obszarów próbuje się do ciebie przedostać, ryzykujesz brak kontaktu ze sobą, czyli kłopoty.

4. Kontrolowanie innych

To się zawsze kończy frustracją, bo zamiast miłości i troski, zostanie zwrócone ci odrzucenie i niechęć.