Jeśli czujesz, że w twojej relacji wolność nie jest sprawą oczywistą, a ty jesteś osobą kontrolującą, przestrzegaj tych kilku zasad.
Uszanuj przestrzeń partnera
- nie wypytuj o wszystko
- nie rozliczaj z każdych pięciu minut
- nie dzwoń tylko po to, by zorientować się, gdzie jest i z kim
- nie komentuj jej/jego rozmów
- szanuj tajemnicę korespondencji
- pozwól mu na jego pasje i zainteresowania
Nie oczekuj, że on/ona będzie:
- na każde twoje wezwanie
- twoim rodzicem lub terapeutą
- osobą odpowiedzialną za to, jak ty się czujesz
Stawiaj na szczerość:
- mów o swoich obawach
- sygnalizuj potrzeby w sposób zachęcający do dyskusji
Zachowuj dystans (na wszystko można spojrzeć bez niszczących emocji):
- do siebie
- do partnera
- do relacji
Nawet małe kroki i ustępstwa mogą przyczynić się do poprawy sytuacji.
No i rzecz najważniejsza: gdy mamy poważny problem z uszanowaniem przestrzeni drugiej strony, najpierw zastanówmy się, co jest naszym osobistym powodem. Może warto sięgnąć po profesjonalną pomoc.
O granicach wolności w związku tutaj