Jak szanować wolność partnera?

123rf.com

Jeśli czujesz, że w twojej relacji wolność nie jest sprawą oczywistą, a ty jesteś osobą kontrolującą, przestrzegaj tych kilku zasad.
Uszanuj przestrzeń partnera

  • nie wypytuj o wszystko
  • nie rozliczaj z każdych pięciu minut
  • nie dzwoń tylko po to, by zorientować się, gdzie jest i z kim
  • nie komentuj jej/jego rozmów
  • szanuj tajemnicę korespondencji
  • pozwól mu na jego pasje i zainteresowania

Nie oczekuj, że on/ona będzie:

  • na każde twoje wezwanie
  • twoim rodzicem lub terapeutą
  • osobą odpowiedzialną za to, jak ty się czujesz

Stawiaj na szczerość:

  • mów o swoich obawach
  • sygnalizuj potrzeby w sposób zachęcający do dyskusji

Zachowuj dystans (na wszystko można spojrzeć bez niszczących emocji):

  • do siebie
  • do partnera
  • do relacji

Nawet małe kroki i ustępstwa mogą przyczynić się do poprawy sytuacji.

No i rzecz najważniejsza: gdy mamy poważny problem z uszanowaniem przestrzeni drugiej strony, najpierw zastanówmy się, co jest naszym osobistym powodem. Może warto sięgnąć po profesjonalną pomoc.

O granicach wolności w związku tutaj

sympatia_logo