Miłość więcej ma w sobie z praktyki niż z poezji. Codzienne ćwiczenia z miłości najskuteczniej przybliżają nas do jej istoty. Warto być świadomym 7 aktów miłości, które można praktykować każdego dnia.
Żeby kochać, miłość trzeba czuć w sobie i do siebie. Kiedy nawiązujemy kontakt z tym najbardziej wrażliwym miejscem w sobie, wreszcie możemy zacząć uczyć się kochać drugiego człowieka, ludzi, świat. Stajemy się miłością, przybliżając do niej. Jak można kochać naprawdę? Przez większość życia miłość jest dla nas jak handel. Drugą osobę wykorzystujemy do tego, żeby było nam wygodnie, bezpiecznie, przewidywalnie. Z reguły nie osiągamy swoich celów, pojawia się rozczarowanie. I dobrze, bo w tym momencie możemy rozpocząć poszukiwania prawdziwej miłości. Przejawia się ona w 7 codziennych aktach:
1. Naucz się słuchać bez przerywania. Uświadom sobie tą część ciebie, która wie lepiej, niż ktokolwiek inny. Skontroluj ją skutecznie, żeby nie ingerowała w wypowiedź drugiej osoby. Nie przerywaj, nie kończ zdań, tylko słuchaj.
2. Zrezygnować z tej części siebie, która zawsze stara się zdominować.
Spróbuj ulec, poddać się, przegrać.
3. Przyjmij ból.
Bądź obecna w swoich trudnych przeżyciach. Nie obwiniaj drugiej strony. Nie walcz z bólem, nie chroń się przed nim.
4. Nie udawaj zainteresowania.
Zawsze obdarzaj 100-procentowym zainteresowaniem drugiego człowieka.
5. Uświadom sobie tę część siebie, która się porównuje. Nie rób tego. Nie oceniaj też ani siebie, ani innych.
6. Miej wiarę w dobro, które jest jest wspólne dla ciebie i ukochanej osoby.
Zobacz to w was.
7. Nie trać siebie.
Poddaj się miłości, ale nie zaprzedawaj się drugiej osobie. Kochać nie znaczy wyrzekać się siebie.