Powoli zbliżają się święta, a wy od tygodnia ze sobą nie rozmawiacie? Czas zakończyć zimną wojnę i przywrócić wam dobry humor. Jak to zrobić?
- Po pierwsze znajdź dobry moment, by z nim porozmawiać. Może warto zostawić dzieci u dziadków albo wysłać do kina, tak żebyście mogli spędzić wieczór we dwoje. Upewnij się, że twój partner nie ma na ten wieczór żadnych planów, zrób pyszną kolację, otwórz wino i nastaw się pozytywnie.
- Ważne są słowa i gesty. Pamiętaj o kontakcie wzrokowym. Uważnie słuchaj racji partnera, waż to co mówisz, by nie brzmiało złośliwie czy agresywnie. Nie siedź z założonymi rękami, zamiast tego, weź partnera za rękę. I usiądź obok niego.
- Gdy przejdziecie przez najtrudniejszą część, odetchnijcie, zmieńcie temat. Zapytaj go, co u niego, zapytaj, jak się ma. Przytul się do niego. Wysłuchaj uważnie, co ma do powiedzenia, rozmawiajcie jak dawniej.
- Jeśli czas wam na to pozwala, postarajcie się robić jak najwięcej rzeczy wspólnie w najbliższym czasie. Zaproś go do kina, wybierzcie się na spacer, może na weekend z dziećmi. Wyświadczaj mu drobne przysługi i zawsze dziękuj, gdy on chce ci w czymś pomóc.
- Jak najwięcej rozmawiajcie, rozśmieszaj go, pozwól mu zrobić dla siebie coś miłego. Dotykaj go jak najczęściej, uśmiechaj się. Jeśli atmosfera będzie temu sprzyjała, może wasze 'pogodzenie" przełoży się na wzbogacone życie sypialniane? Trzymamy kciuki!