Sześć tajemnic dobrego związku

123rf.com

Według Buddy sześć działań uwalniających miłość i współczucie, prowadzi do tego, że mamy dobre życie i bliskie relacje. Jak sprawić, by związek przyniósł nam spełnienie?
HOJNOŚĆ To nie tylko dzielenie się pieniędzmi i innymi dobrami materialnymi. To także przekazywanie swoich uzdolnień i umiejętności, użyczanie własnej siły i okazywanie uczuć. Dzieląc się, tworzymy zaufanie oraz szczerość, a to ułatwia współistnienie z innymi ludźmi.

ROZSĄDNE ZACHOWANIE Chodzi tu o unikanie trudności i bycie użytecznym dla innych tak bardzo, jak to jest możliwe.

CIERPLIWOŚĆ Jeśli mamy ją dla siebie i innych, przyczyniamy się do rozładowania napięć. Dystans, który w sobie mamy, sprawia że nic nie jest w stanie zakłócić naszego spokoju.

RADOSNY WYSIŁEK Czyli dajemy z siebie to, co najlepsze.

MEDYTACJA Poprzez nią uczymy się widzieć rzeczy takimi, jakimi w istocie są. Leczymy się z uczucia przywiązania, niechęci, lęków i oczekiwań.

MĄDROŚĆ Całkowite zrozumienie wszelkich rzeczy, wówczas następuje rozpoznanie, że ja i partner to jedność.

Więcej przeczytasz w książce „Dalajlama dla par. Jak kochać uważnie”, wydawnictwo ZWIERCIADŁO

Artykuł – Życzliwe nastawienie do życia i partnera