Sens numer: Sens 5/2016

Rytuały tybetańskie: pięć kroków do zdrowia

Nieskomplikowane, zajmujące niewiele czasu, dobre na wszystko – tak zachwalają ci, którzy wykonują je regularnie. Redukują stres, dają energię na cały dzień, pozwalają zachować młodość i zdrowie.