Tag: choroby układu pokarmowego

zdrowie w podrozy jak uniknac biegunki

Zdrowie w podróży – jak uniknąć biegunki?

Częstym tematem osób podróżujących do krajów basenu Morza Śródziemnego jest słynna zemsta faraona, czyli biegunka, która pojawia się po przylocie do miejsca docelowego. Bóle brzucha, wymioty czy przesiadywanie w toalecie kilka razy dziennie psuje nam pierwsze dni pobytu. Sprawdź zatem co należy zrobić, aby uniknąć „zemsty faraona”.

Zdrowe sniadanie

Sposoby na zaparcia

Musisz się sporo namęczyć, by nasiadówka w toalecie skończyła się sukcesem? Mimo różnych sposobów na zaparcia wypróżniasz się rzadziej niż trzy razy w tygodniu? Jak rozwiązać ten problem?

Latanie samolotem

Lataniem samolotem – skutki zmian ciśnienia dla zdrowia

Latanie samolotem może negatywnie wpływać na samopoczucie i zdrowie pasażerów. Osoby, które cierpią na przewlekłe choroby i/albo biorą leki, powinny poradzić się swojego lekarza i przygotować do lotu zgodnie z jego zaleceniami. To pozwoli zminimalizować negatywne skutki zmian ciśnienia w samolocie.

Jak powstaje przeczucie

Dziś już mamy pewność, że szósty zmysł istnieje. Jego ośrodki mieszczą się w brzuchu oraz w maleńkiej części przodomózgowia. Dokładnie tam, gdzie zwykle pukamy się w głowę– twierdzi Antonio Damásio, twórca teorii markerów somatycznych.

Truskawki chronią żołądek

Są dowody naukowe, że dieta bogata w truskawki chroni żołądek przed działaniem alkoholu. A dokładniej błonę śluzową wyściełającą układ pokarmowy.